• “Pos crónica” Tres Valles – By Juanmi

    Tanto ha gustado esta edición de Tres Valles que también repetimos crónica:

    Después del mal sabor de boca de los retos del año pasado, este año me había marcado como objetivo Tres Valles, carrera que me encanta por el ambiente y me parecía un gran reto para superar.

    Fotos Concha / Jozemanue pincha aquí

    La primera dificultad fue conseguir inscribirme y lo conseguí, luego empezaron los entrenamientos con los compañeros de club por la sierra, eran duros pero merecían la pena, no tenía claro de poder pasar los cortes y era lo que más me preocupaba, tenía planificada la carrera para superarlos pero una cosa es lo que piensas y otra lo que ocurre el día de la carrera.

    17264428_1603274466368745_1057078210737663916_n

    El día ha llegado, estamos en la salida con mis compañeros Oscar, Mario y Luisa las sensaciones son muy buenas, me encuentro muy bien, antes de la salida saludamos a Boni y Jozemanuel y luego saludo a Jose Luis, nada más salir me preocupa que Luisa se empieza a quedar, pero finalmente se recupera, pero todo se me tuerce al empezar a subir a la Peña de Francia, me empieza a molestar el gemelo, en esos momentos empiezo a plantearme la retirada, pero me empiezo a marcar pequeñas metas, la primera llegar a la Peña, al llegar arriba el malestar continúa pero decido seguir, en la bajada alcanzó a Luisa y la voy acompañando ella aún tiene posibilidades de pasar el corte.

    logo_cabecera_tres_valles

    Empezamos la subida a la Mesa el Francés y le digo a Luisa que ella suba y no me espere yo me marco mi ritmo y hasta donde llegue,  vamos subiendo y sigue el malestar pero no va a más, en la zona de las piedras alcanzo a Luisa y llegamos a la cumbre de la Mesa del Francés, primer subidón,  miramos el reloj y queda media hora para el corte podemos conseguirlo, llegamos a los puertitos dentro del tiempo y decidimos seguir.

    IMG-20170315-WA0000

    Empezamos la bajada Batuecas se pone a llover lo que le da cierta peligrosidad a esa bajada y se nos une Raul, el cierre de carrera, que gran compañía y que paciencia de él y de todos los voluntarios, esa bajada realmente fue muy divertida y espectacular, aunque al final tuvimos que apretar un poco para llegar al corte, reponemos fuerzas y a subir El Portillo.

    IMG-20170316-WA0005

    En la subida Luisa me va esperando y va disfrutando del paisaje mientras yo voy sufriendo físicamente y necesito recuperar en algún momento pero término la última dificultad de la prueba y ya solo queda disfrutar de la bajada y saborear el triunfo, en la entrada al pueblo me está esperando la familia y entramos con mis niños en lo que queda de meta. Menudo subidón, necesitaba una carrera así para recuperarme del bajón del año pasado  y ahora el siguiente reto…..

    Juanmi

    Published by:
  • Tres Valles 2017

    Tres Valles y ‘El Rincón de Lola’

    Domingo 12 de Marzo y suena el despertador ¡Ha llegado el día!, desayuno, mochila y a la plaza del pueblo que está esperando Belén y compañía en su coche para marchar a la Alberca.

    Los tiempos calculados, salida a las 9.45, cogemos los dorsales tranquilamente y a disfrutar del ambiente. ¡Pues va a ser que no!. Quedan 20 minutos para la salida y algunos de nosotros estamos sin vestir, esperando una cola para el dorsal que va muy lenta y primeros brotes de nerviosismos (salvo Luis y David que mantienen perfectamente la compostura). Nos coge un dorsal un contacto de David,

    P1100037

    calentamos mientras corremos a vestirnos y de repente, ¡Estoy con el resto del TEAM en la jaula esperando la salida, mientras Belén se pega con el cortavientos! COME ON. Comenzamos la aventura. Los purasangres adelante, los podencos estamos atrás…sin novedad.

    Primeros KMS y la toma de contacto es buena hasta que llegamos al 4, comienza lo divertido. ¡Esto del TRAIL parece que cansa!. Subimos, subimos…y subimos. Hasta aquí todo cansancio hasta que comienza una ligera brisa sobre el km7. El tiempo se vuelve horroroso, sacamos cortavientos pero el viento no cesa. ¡MIS MANOS¡ ¿Que ha pasado con ellas? ¡QUE FRIO¡. Avituallamiento en el 9, no puedo ni tomar agua del frio que tengo, necesitamos SOL YA. Pues nada, bajamos y el viento sigue ‘dando por saco’ hasta que en el 11 deja de soplar.

    P1100016

    ¡Hemos pasado mucho frío!. En la bajada pago la novatada…¡estoy cagao¡. Bajo más tieso que un palo y llega otra subida; pues venga que ya estamos calientes, y de repente nos presentan a una tal ‘Magnetotermia’, eso es básicamente pedrolos corta-tibias que acojonan y mientras bajas una pendiente interesante. Llegamos al 12 y me ‘tupo’ a plátanos y con la sensación de que la carrera me está MOLANDO MUCHO. Otra subida y de repente…¡ALELUYA!. Un caminito ancho de arena que se puede correr¡.

    P1100473

    Y sin apenas darnos cuenta hemos llegado a la meta. Nos juntamos todos en el ‘Rincón de Lola’ y comienza las ‘servesitas’. Entran que da gusto, cuando nos queremos dar cuenta tenemos en el estómago 4-5 acompañadas de unas magníficas tapas. David comenta que el próximo año hace la larga…creo que si le damos otras 3 cervecitas más, se hace un IRONMAN.

    IMG-20170313-WA0004

    Preocupados por la gente de la ‘larga’ nos vamos a comer la parrillada y allí se unen los héroes de la jornada (Luisa, Mario, etc). HEMOS LLEGADOS TODOS, misión cumplida. Sobre las 4 alguien convence a Belén que un café le sentaría estupendamente, así que no hay más que hablar…El presi, Joze Manuel, Simón, Jose Luis y el resto de ‘taraos’ (juntarse un domingo para pisar piedras¡¡¡) degustamos un café calentito para terminar la jornada.

    IMG-20170312-WA0014

    El ambiente ha sido fantástico, el TEAM más fantástico todavía y alguno ya planeando la siguiente ‘locura’. Gracias a todos, sois la leche¡.

    Fotos Boni pincha aquí

    Fotos Concha / Jozemanue pincha aquí

    Miguel Angel.

    Published by:
  • VI Edición premios Vicente del Bosque y más

    Este fin de semana ha sido especial para muestro club «DCABRERIZOS». En la sexta edición de los premios Vicente del Bosque el Ayto. nos ha premiado con una mención especial por la promoción del deporte (compartir escenario con el club La Armuña», con Ramiro Morán Vicente a la cabeza, una alegría).

    Fotos Concha / Jozemanue pincha aquí

    17201146_1601287109900814_8498275393235711085_n

    Recibir este honor en nombre del club de manos de«Don Vicente», una persona que antepone los valores humanos a cualquier otra connotación nos ayudará a seguir mejorando como personas, y como club. No pudimos estar todos, ya que aparte de las cuestiones familiares, nuestros atletas ya estaban en capilla de Tres Valles, o subiendo a lo más alto del podio en la Aldehuela como era el caso de Adrián.

    IMG-20170311-WA0003IMG-20170311-WA0008
    Gran fin de semana para los nuestros, mucho ánimo y nos vemos en los caminos.

    Published by:
  • VI Media Maratón Salamanca 2017

    ¡¡¡Ya es primavera!!! Y no, esto no es un anuncio de una gran superficie.

    Desde los estertores del otoño pasado hasta estas fechas, ha habido dentro de este club un grupúsculo dedicado a la noble labor del “personal trainer”. Y por fin llegó la primavera y parece ser que ya hemos terminado (de momento).

    Así es. Entre ellos me encontraba yo, con un año casi en barbecho en cuanto a competiciones se refiere, algunos nos hemos dedicado a acompañar a nuestr@s compañer@s en todo tipo de preparaciones.

    Hemos hecho tiradas largas, series, cuestas…tal era el batiburrillo que algunos días se nos amontonaba la faena, pero ha sido con agrado, que conste.

    17155425_1590989984263860_6341244251321924843_n

    Después de la carrera de hoy comienza  la desconexión y a relajarse un poco de un invierno con tanta actividad. Mucha y diversa ha sido: amén de cross y carreras varias, hace poco la Maratón de Sevilla y ya mismo la Tres Valles.

    Lo de hoy ha sido un rosario de bajas entre los nuestros. Entre los que no han podido y los semi-lesionados, hemos sufrido una merma importante, desde aquí les mandamos un abrazo muy fuerte y confiamos en su pronta recuperación. Pero esta merma no ha impedido que los que hemos asistido hayamos dado la batalla.

    16996303_1590991617597030_3629667032009414522_n

    Por delante los de siempre, después un servidor y Toni, que a media carrera decidió cambiar de registro y buscar la compañía de Cruz, nada que objetar al respecto.

    En honor a la verdad hay que subrayar que hoy algunos han tirado para atrás y han circulado en modo “globero”, pero a estas alturas de la fiesta tampoco se lo vamos a recriminar.

    CLASIF. CLUB

    ¡¡Gracias a nuestros animador@s / reporter@s!!!

    Fotos Concha / Jozemanue pincha aquí

    Fotos Susana pincha aquí

    Fotos Orycronsport pincha aquí

    Por cierto, si os vais a preparar algo en los próximos meses, no contéis conmigo (sin acritud ¿eh?), yo me voy a subir a la bici (nivel dominguero por supuesto) y voy a hacer paseos a Pitiegua de ida y vuelta con parada por el camino, faltaría más.   🙂

    Jose Duarte

    Published by:
  • Maratón de Sevilla 2017- One more time.

    ?

    Una de las cuestiones mas difíciles de la vida es decidir si alejarte definitivamente o intentarlo una vez más.

    Si hubo duda alguna, esta quedó resuelta a escasos minutos de plantearse.

    Aún con las piernas doloridas de la edición de 2016, me inscribía de nuevo en la aventura de los 42,195 kms. con la disculpa peregrina de no abandonar al desamparo a nuestro amigo Mariano (3:51) por las peligrosas tierras andaluzas.

    Pocos respondieron al órdago que me tiré de farol. Cierto es que aún no se había repartido la mano y ya estaba pasando la seña de “mus”, pero a este lance solo aguantó Jorge Juan (3:41).

    ?

    Mas adelante se nos unieron a la partida José Luis Arroyo, que se quedó sin amarracos (por lesión) para la partida final, Cristina Barriga una croupier fondista que manejaba los naipes con soltura (3:22), y Jesús Ángel Aparicio, un invitado a la mesa que camuflado bajo una piel de cordero, llevaba una mano demoledora (3:15).

    Una vez liberados del castigo en forma de escarpes que nos impuso al cuerpo el bueno de Boni, comenzamos el otoño de 2016 entrenando anárquicamente para intentar atacar la barrera del 3:30 en el maratón de Sevilla 17.

    Planes de entreno tuneados a capricho, tiradas largas de ritmos gomosos, acelerones sin mesura en competiciones sin regla y de repente… llega el día del test de los “seismiles” y mira por donde este año lo clavamos. Pues ¡¡ vámonos pal sur !!

    Por el camino nos encontramos con Jose Luis y Sonsoles para hacer el recorrido mas ameno y sin embargo se me hacen eternos los 43 kms que marca el cartel que nos separan de la línea verde que conduce a la gloria.

    IMG-20170217-WA0014 Este año toca pernoctar en Triana.

    Su plomizo e intenso aroma a incienso me recuerda a la semana santa y se lo achaco a la continuada y desmesurada ingesta de agua durante la última semana, que me impide pensar con cordura. Necesito una cerveza, pero ya.

    El consabido tour de gastronomia itálica no deparaba sorpresas, pasta-pollo-arroz-pizza y mas pasta. Agua y mas agua.

    -Oye… ¿Qué tiempo dan para el domingo? – Agua.

    El viernes por la tarde decidimos obedecer el anárquico plan de entrenamiento y hacemos 9 kms a buen ritmo y nos vamos a cenar por el centro mientras llegan Cris y Jorge. Total 21 kms y ya la hemos liado. Este año que no iba yo a decir aquello de “¡¡ Qué malito estoy…!!” mira por donde …20170218_114258

    Como Anabel no confiaba en el metro para ir a recoger el dorsal, les di a todos un pequeño rodeo kilométrico para ir en cercanías. Ironías del destino. Total 13 kms mas “pal” cuerpo.

    Este año también me quejé, doy fé, pero con razón. El sábado tenía las piernas peor que hoy. Sin embargo no me arrepiento de nada. Mas de uno me avisó de que hay cosas que a uno no le convienen. Estas cosas que haceis no son normales, apuntó. Pero una vez intenté ser normal y no me fue bien, desde entonces ignoro las piernas y me muevo con el corazón. Me va mejor.

    ?

    Hay pocos problemas que no arreglen una cama. En mi caso fue un sueño reparador y las tres cervezas que recomendaba el coronel Satur la noche antes del maratón. Único consejo sensato que he escuchado acerca de esta carrera.

    Este año nos colocamos muy bien en el cajón de 3:30 y antes de tirar el poncho ya le habiamos dado un empujoncito a Cris que levantó el vuelo con la soltura (y el peso) de un colibrí.

    Al paso por la linea de salida Jorge y yo solo llevabamos perdido 2 min escasos del tiempo real, pero nos costó un km entero poner el control de crucero a cinco min/km, debido a la aglomeración en Triana.

    Jorge decidió ir a dos pises y dos geles. Mi estrategia de carrera fue un pis y cuatro geles, con neumaticos mixtos porque no me creia del todo lo de la lluvia. Acerté.

    La música que tenía reservada para afrontar los momentos duros de carrera no atenuaba la voz de Jorge apuntando la desviación de la línea verde. Aun así sumamos cuatrocientos metros de más y un dolor de cabeza del carajo.IMG-20170219-WA0027

    Arroyo y Anabel nos alentaban en la torre del oro, mientras Elena y Mayte hacian lo propio en el puente de la barqueta y en la Macarena.  Falta nos iba a hacer. Faltaban 35 kms.

    En el mítico km donde se paga todo, Jorge empezó a bailar y el me decía que eran técnicas de carrera. A mi me parecía que iba cojo.

    Como no nos pusimos de acuerdo en el baile, mi pareja me mandó a tomar viento, que verdaderamente lo hacía, y como yo llevaba alas en forma de homenaje a mi malogrado amigo Manuel, volé.

    Quizá la culpa fue mía por contarle a Silvia de Kaslam lo que había ocurrido y que me gustaría dedicarle la carrera a Manuel. Tampoco debería haberle recomendado a mi amiga Belén que nos siguiera a su Manolo y a mi a traves de “Runloc” en esta aventura.

    IMG-20170219-WA0003Lo cierto es que el sábado tenía una presión extra, en forma de centenar de mesajes de amigos protestando porque la App decía “este corredor aún no ha salido”. Me iban a estar observando, y no podía fallar.

    Así fue. Los doce kms que debía recorrer sin la compañía de Jorge, fui mas arropado que nunca. Sabía que mas adelante iba a escribir estas lineas llenas de felicidad a la vez que ayudaba a borrar, aunque solo fuera por un día la tristeza de la pérdida.

    Aunque la vida a veces es injusta con nosotros, decidí no ser injusto con la vida y aprovechar la ocasión de vivir llevando conmigo a la gente que quiero.

    Hasta siempre amigo, siempre vivirás en mi recuerdo y siempre recordaré este maratón.


    ?IMG-20170220-WA0039


    IMG-20170219-WA0021

    IMG-20170219-WA0010IMG-20170219-WA0005

    IMG-20170219-WA0014 IMG-20170219-WA0028 IMG-20170219-WA0031  IMG-20170219-WA0038

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    Published by:
  • BTT “El Encinar”

    Hoy tocaba carrera BTT. Era la 1ª de este II Circuito BTT Series.

    Soplaba viento a favor: un elenco de corredores, día espléndido, suficiente barro para disfrutar del evento y el enclave idóneo. Al lado de Salamanca, caminos entre encinares y un circuito  con un interesante desnivel para poder disputar una buena carrera entre amigos.

    IMG-20170219-WA0045

    Hasta aquí todo bien…pero rondaba un tal Murphy y su ley (si algo puede salir mal, probablemente saldrá). Así fue. La gente se perdió por el camino, probablemente la organización no fue de lo más acertada, no hubo suficientes voluntarios…Ahora toca reflexión por parte de todos.

    Sin ánimo de meter más el dedo en la llaga, sería de agradecer una explicación, es mucha la gente de fuera (León, Zamora, Ávila…amén de la gente que vino de toda la provincia).

    Comunicado Circuito BTT Series pincha aquí

    Fotos BTT “El Encinar” pincha aquí

    Track Carrera pincha aquí

    Sabor agridulce el de hoy pese al primer puesto conseguido en la clasificación por equipos.

    IMG-20170219-WA0054

    Estamos convencidos de que el mal sabor de boca que ha dejado la carrera de hoy se puede solventar en futuras ediciones, por eso queremos dejarlo en un “tirón de orejas” y esperar que se resuelvan estos contratiempos, ya que la idea de este circuito para los amantes de la BTT a priori es una gran idea.

    Eso sí, a las cañas se apuntó algún espontaneo que otro.

    IMG-20170219-WA0059

    Jose Duarte

    Published by:
  • V Cross Liga Cabrerizos -The End-

    Y hasta aquí hemos llegado. Esto es todo lo que dio de sí esta XXIV Liga de Cross.

    Meteorológicamente hablando, un tanto atípica esta última liga. Uno de los elementos, tal vez el más emblemático, ha brillado por su ausencia: el barro.

    Hemos tenido frío, heladas, nieblas, cencelladas…pero agua, nada de nada. En este último Cross, debido a las escasas lluvias que hubo el sábado por la noche y el domingo por la mañana, pudimos encontramos en los caminos “con hilillos de plastilina” que diría el otro, pero no fue suficiente para hacer de los caminos ese terreno embarrado que tanto gusta a los habituales de esta disciplina.

    Clasificación V Cross

    La carrera de hoy ha tenido un toque diferente ya que nos hemos cruzado los corredores durante parte del recorrido, en el camino de ida y vuelta a Moriscos, teniendo la oportunidad de darnos ánimos unos a otros y comprobar los ritmos tan dispares que llevamos.

    Hoy tocó otro día de carrera rápida. Yo aposté por acompañar a Cristina y “al City”. A la primera la pude acompañar hasta un poco después de terminar la cuesta grande del triángulo, pero me tuve que conformar con seguirla durante el resto de carrera a unos 50 metros por detrás, imposible darle caza. Al segundo, como dijo el maestro Sabina: “lo nuestro duró lo que duran dos peces de hielo en un whisky on the rocks”.

    CUADRO DE HONOR

    Por parte de nuestro club, un año más la participación ha sido numerosa y la actuación de todos y cada uno de nosotros más que meritoria, obteniendo unas  buenas clasificaciones. Aplaudir también el papel desempeñado por las nuevas incorporaciones al club.

    Fotos Jozemanue pincha aquí

    Fotos Boni pincha aquí

    Darle nuestra más sincera enhorabuena a esta ya veterana Liga de Cross, tanto en la participación como en el tipo de carrera; sigue siendo referente en el calendario de cualquier atleta popular.

    IMG-20170212-WA0063

    El próximo domingo toca Maratón de Sevilla, gratos recuerdos para algunos de nosotros. Estaremos muy pendientes de los nuestros y desde aquí les deseamos la mejor de las suertes.

    Jose Duarte.

    Published by:
  • Media Maratón de Plasencia

    Que sí, que no, que ya veremos…y al final fue que sí. Vari@s compañer@s del club empezaron a tontear con la inscripción a esta carrera y después de mucho marear la perdiz  y algún “rajao” que otro salió grupo para ir a Plasencia; incluso algún detractor y poco amante de este perfil de  sube y baja se animó con ella por segunda ocasión (por la boca muere el pez).

    Una vez más se cumplieron los pronósticos, doy fe. La noche anterior entre caña y caña había quien juraba y perjuraba por activa y por pasiva que iba de casualidad, que no pensaban competir, que bla, bla, bla…y otros que me duele no sé qué y no sé cuantos…

     Clasificación MM Plasencia

    Dicho en Román Paladino y para que nos entendamos todos y traduciendo del diccionario “Runnero” al de la Real Academia de la Lengua Española: voy a ir a saco como de costumbre; y para más Inri, ellas con podium incluido.

    Fotos MM Plasencia pincha aquí

    Enhorabuena a tod@s, principalmente a nuestras chicas, las grandes protagonistas de este domingo.

    IMG_20170205_233007

    Jose Duarte

    Published by:

  • Cuarto cross. Sin prisas por favor.

    ALa imagen puede contener: 2 personas, personas de pie y exterior veinte días del “D” con una mañana lluviosa y con el castigo en el cuerpo de la tirada larga del sábado, los maratonianos decidimos que ésta no era nuestra guerra y nos dejamos el hacha en casa.

    Pero como quiera que las mariconadas (con cariño) que cada uno del resto del equipo ande preparando,  le permite disputar cada competición a tope, la mayoría por lo que veo fue a saco.

    Incluso Jorge Juan, que se batió el cobre en la media de Getafe 01:38:00 como manda el exigente reglamento que nos cubrirá de gloria en Sevilla.

    Fotos Jozemanue pincha aquí

    Fotos Boni pincha aquí


    Tiempos del Club


    IMG-20170129-WA0035

    A mi me dijeron que hoy había cross y me lo creí. Dejé mi tranquila y sosegada vida “fuenlabreña” para meterme una buena dosis de… ¿barro?. Pues va a ser que no. Hoy no toca patinar.

    Salimos Cristina y yo en cola de carrera para ver desde atrás el otro lado de las cosas. A esos locos que corren. Qué bien se vive sin prisas, oye.

    La imagen puede contener: 2 personas, personas de pie, árbol, exterior y naturaleza

    El  lejano sonido del disparo de salida no hace saltar la adrenalina en el gallinero, si acaso algún bostezo nos hace desperezar y empezamos andando la carrera con Juanmi y Galván. Cual cubano sin estrés, enfilamos de a uno la bajada del motocros y en la subida de “Chicola” y casi sin querer, abandonamos la compañía y buena conversación de Mari Jose, Luisa, Mariano y Puertas.

    La imagen puede contener: una persona, de pie, árbol, exterior y naturaleza

    Quién me iba a decir a mí que “las fuerzas del orden” me iban a hacer algún día el paseíllo. Pero eso es lo que tiene el deporte, te permite ir sin papeles, “chutao” y además saltarte el stop mientras la benemérita aplaude. Vivir para ver.

    La imagen puede contener: 2 personas, personas de pie, árbol, exterior y naturaleza

    Divisamos a la pelirroja en la ribera del Tormes y nos fuimos a darle conversación. Antes encontramos al pupas de Boni haciendo fotos en el refugio del túnel de la vía. El pobre, al contrario que los “gremlins”, no se puede mojar de día pero lo tienes que ver por las noches….

    La imagen puede contener: una persona, de pie, árbol, cielo, exterior y naturalezaA Miguel padre le costaba enfilar la subida de las monjas y la pelirroja y Cruz no nos dieron mucha conversación, así que decidimos seguir haciendo turismo y animar a Zazo que resoplaba de lo lindo.

    En los escarpes, el bueno de Jozemanue nos echó una desmerecida bronca por vagos, a la vez que inmortalizaba la deshonrosa posición de carrera que traíamos. Como no era el primero que nos lo decía, lo encajamos con algo de deportividad y mucha omisión.

    Después de dejar a David “vivito y coleando” en el cementerio, no quisimos apurar en línea de meta a Bernardos ni al resto del equipo, incluido Adrián, porque esta crónica sería muy extensa y siempre es bueno ver el otro lado de las cosas.

    Cuando acabemos esta aventura sevillana prometemos volver con el hacha. O no. Por si acaso….entrenad malditos, y sobre todo tú Adrián, campeón.

    Published by:
  • I Duatlón Cross (Cañonazo) de Ciudad Rodrigo

    Esta año empezó tal y como acabó el año pasado, con nuestro compañero José Luis subiéndose al podium (20º en la general y 2º en su categoría, con un crono total de 59:53). Inmejorable representación la nuestra, dejando una vez más el nombre de nuestro club en lo más alto.

     IMG-20170122-WA0011

    Este domingo se celebró esta carrera perteneciente al II Circuito de Duatlón organizado por la Excma. Diputación de Salamanca. Carrera que se subdividía en una categoría absoluta y una para categorías menores.

    La categoría absoluta constaba de un primer tramo a pie prácticamente urbano y con un recorrido de 4 km, para después continuar con un recorrido en bicicleta en el que principalmente se transitaba por los caminos de los alrededores de la capital mirobrigense y con una distancia de 15 km.   Finalmente un último tramo de 2 km a pie y que discurría básicamente por la muralla de la ciudad.

    IMG-20170122-WA0030

     

    Según nos cuenta José Luis, amén del gran nivel de los participantes, del buen ambiente deportivo vivido y la buena organización de la carrera,  el frío fue el principal protagonista de la jornada.

    Fotos Orycronsport pincha aquí

    Perfil duro el de esta carrera, con fuertes subidas que afrontar con la bicicleta, que finalmente le pasaron factura en los gemelos durante la carrera a pie. Seguramente que la semana de parón que ha sufrido tenga algo que ver con este susto en los gemelos.

    Una vez más ¡¡¡enhorabuena compañero!!!

    IMG-20170122-WA0028IMG-20170122-WA0029

    Published by: