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Author Archives: Jose Luis Duarte

VI Media Maratón Salamanca 2017

¡¡¡Ya es primavera!!! Y no, esto no es un anuncio de una gran superficie.

Desde los estertores del otoño pasado hasta estas fechas, ha habido dentro de este club un grupúsculo dedicado a la noble labor del “personal trainer”. Y por fin llegó la primavera y parece ser que ya hemos terminado (de momento).

Así es. Entre ellos me encontraba yo, con un año casi en barbecho en cuanto a competiciones se refiere, algunos nos hemos dedicado a acompañar a nuestr@s compañer@s en todo tipo de preparaciones.

Hemos hecho tiradas largas, series, cuestas…tal era el batiburrillo que algunos días se nos amontonaba la faena, pero ha sido con agrado, que conste.

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Después de la carrera de hoy comienza  la desconexión y a relajarse un poco de un invierno con tanta actividad. Mucha y diversa ha sido: amén de cross y carreras varias, hace poco la Maratón de Sevilla y ya mismo la Tres Valles.

Lo de hoy ha sido un rosario de bajas entre los nuestros. Entre los que no han podido y los semi-lesionados, hemos sufrido una merma importante, desde aquí les mandamos un abrazo muy fuerte y confiamos en su pronta recuperación. Pero esta merma no ha impedido que los que hemos asistido hayamos dado la batalla.

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Por delante los de siempre, después un servidor y Toni, que a media carrera decidió cambiar de registro y buscar la compañía de Cruz, nada que objetar al respecto.

En honor a la verdad hay que subrayar que hoy algunos han tirado para atrás y han circulado en modo “globero”, pero a estas alturas de la fiesta tampoco se lo vamos a recriminar.

CLASIF. CLUB

¡¡Gracias a nuestros animador@s / reporter@s!!!

Fotos Concha / Jozemanue pincha aquí

Fotos Susana pincha aquí

Fotos Orycronsport pincha aquí

Por cierto, si os vais a preparar algo en los próximos meses, no contéis conmigo (sin acritud ¿eh?), yo me voy a subir a la bici (nivel dominguero por supuesto) y voy a hacer paseos a Pitiegua de ida y vuelta con parada por el camino, faltaría más.   🙂

Jose Duarte

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BTT “El Encinar”

Hoy tocaba carrera BTT. Era la 1ª de este II Circuito BTT Series.

Soplaba viento a favor: un elenco de corredores, día espléndido, suficiente barro para disfrutar del evento y el enclave idóneo. Al lado de Salamanca, caminos entre encinares y un circuito  con un interesante desnivel para poder disputar una buena carrera entre amigos.

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Hasta aquí todo bien…pero rondaba un tal Murphy y su ley (si algo puede salir mal, probablemente saldrá). Así fue. La gente se perdió por el camino, probablemente la organización no fue de lo más acertada, no hubo suficientes voluntarios…Ahora toca reflexión por parte de todos.

Sin ánimo de meter más el dedo en la llaga, sería de agradecer una explicación, es mucha la gente de fuera (León, Zamora, Ávila…amén de la gente que vino de toda la provincia).

Comunicado Circuito BTT Series pincha aquí

Fotos BTT “El Encinar” pincha aquí

Track Carrera pincha aquí

Sabor agridulce el de hoy pese al primer puesto conseguido en la clasificación por equipos.

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Estamos convencidos de que el mal sabor de boca que ha dejado la carrera de hoy se puede solventar en futuras ediciones, por eso queremos dejarlo en un “tirón de orejas” y esperar que se resuelvan estos contratiempos, ya que la idea de este circuito para los amantes de la BTT a priori es una gran idea.

Eso sí, a las cañas se apuntó algún espontaneo que otro.

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Jose Duarte

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V Cross Liga Cabrerizos -The End-

Y hasta aquí hemos llegado. Esto es todo lo que dio de sí esta XXIV Liga de Cross.

Meteorológicamente hablando, un tanto atípica esta última liga. Uno de los elementos, tal vez el más emblemático, ha brillado por su ausencia: el barro.

Hemos tenido frío, heladas, nieblas, cencelladas…pero agua, nada de nada. En este último Cross, debido a las escasas lluvias que hubo el sábado por la noche y el domingo por la mañana, pudimos encontramos en los caminos “con hilillos de plastilina” que diría el otro, pero no fue suficiente para hacer de los caminos ese terreno embarrado que tanto gusta a los habituales de esta disciplina.

Clasificación V Cross

La carrera de hoy ha tenido un toque diferente ya que nos hemos cruzado los corredores durante parte del recorrido, en el camino de ida y vuelta a Moriscos, teniendo la oportunidad de darnos ánimos unos a otros y comprobar los ritmos tan dispares que llevamos.

Hoy tocó otro día de carrera rápida. Yo aposté por acompañar a Cristina y “al City”. A la primera la pude acompañar hasta un poco después de terminar la cuesta grande del triángulo, pero me tuve que conformar con seguirla durante el resto de carrera a unos 50 metros por detrás, imposible darle caza. Al segundo, como dijo el maestro Sabina: “lo nuestro duró lo que duran dos peces de hielo en un whisky on the rocks”.

CUADRO DE HONOR

Por parte de nuestro club, un año más la participación ha sido numerosa y la actuación de todos y cada uno de nosotros más que meritoria, obteniendo unas  buenas clasificaciones. Aplaudir también el papel desempeñado por las nuevas incorporaciones al club.

Fotos Jozemanue pincha aquí

Fotos Boni pincha aquí

Darle nuestra más sincera enhorabuena a esta ya veterana Liga de Cross, tanto en la participación como en el tipo de carrera; sigue siendo referente en el calendario de cualquier atleta popular.

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El próximo domingo toca Maratón de Sevilla, gratos recuerdos para algunos de nosotros. Estaremos muy pendientes de los nuestros y desde aquí les deseamos la mejor de las suertes.

Jose Duarte.

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Media Maratón de Plasencia

Que sí, que no, que ya veremos…y al final fue que sí. Vari@s compañer@s del club empezaron a tontear con la inscripción a esta carrera y después de mucho marear la perdiz  y algún “rajao” que otro salió grupo para ir a Plasencia; incluso algún detractor y poco amante de este perfil de  sube y baja se animó con ella por segunda ocasión (por la boca muere el pez).

Una vez más se cumplieron los pronósticos, doy fe. La noche anterior entre caña y caña había quien juraba y perjuraba por activa y por pasiva que iba de casualidad, que no pensaban competir, que bla, bla, bla…y otros que me duele no sé qué y no sé cuantos…

 Clasificación MM Plasencia

Dicho en Román Paladino y para que nos entendamos todos y traduciendo del diccionario “Runnero” al de la Real Academia de la Lengua Española: voy a ir a saco como de costumbre; y para más Inri, ellas con podium incluido.

Fotos MM Plasencia pincha aquí

Enhorabuena a tod@s, principalmente a nuestras chicas, las grandes protagonistas de este domingo.

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Jose Duarte

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I Duatlón Cross (Cañonazo) de Ciudad Rodrigo

Esta año empezó tal y como acabó el año pasado, con nuestro compañero José Luis subiéndose al podium (20º en la general y 2º en su categoría, con un crono total de 59:53). Inmejorable representación la nuestra, dejando una vez más el nombre de nuestro club en lo más alto.

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Este domingo se celebró esta carrera perteneciente al II Circuito de Duatlón organizado por la Excma. Diputación de Salamanca. Carrera que se subdividía en una categoría absoluta y una para categorías menores.

La categoría absoluta constaba de un primer tramo a pie prácticamente urbano y con un recorrido de 4 km, para después continuar con un recorrido en bicicleta en el que principalmente se transitaba por los caminos de los alrededores de la capital mirobrigense y con una distancia de 15 km.   Finalmente un último tramo de 2 km a pie y que discurría básicamente por la muralla de la ciudad.

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Según nos cuenta José Luis, amén del gran nivel de los participantes, del buen ambiente deportivo vivido y la buena organización de la carrera,  el frío fue el principal protagonista de la jornada.

Fotos Orycronsport pincha aquí

Perfil duro el de esta carrera, con fuertes subidas que afrontar con la bicicleta, que finalmente le pasaron factura en los gemelos durante la carrera a pie. Seguramente que la semana de parón que ha sufrido tenga algo que ver con este susto en los gemelos.

Una vez más ¡¡¡enhorabuena compañero!!!

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III Cross Liga Cabrerizos

Este domingo se disputó la III carrera de esta XXIV Liga de Cross.

Como siempre, el refranero español es sabio y en esta ocasión vimos al grajo volar bajo…

Este tercer cross con salida y meta en Moriscos probablemente sea el más rápido de toda la liga. Se sale llaneando y así se continúa durante varios kilómetros, lo que nos permite rodar a buen ritmo, el escollo más importante a salvar está en el último tramo, subiendo la cuesta de la escombrera para luego terminar en una larga bajada hasta la llegada a meta.

Precisamente en este tramo, el más duro, en la escombrera, hoy teníamos un plus de adrenalina, se apostó estratégicamente con su cámara de fotos nuestro compañero Jozemanue, dando ánimos  en el punto más crítico de la carrera.

Y tirando otra vez de refranero le decimos: “a cualquier dolencia es remedio la paciencia”. Ya mismo estás ahí al pie del cañón otra vez, ánimo que ya está “chupao”.

Fotos Jozemanue pincha aquí

Fotos cortesía de Atletas Veteranos pincha aquí

En los mentideros del club se comentaban múltiples y variadas dolencias de toda índole y ya sabemos que cuanto más quejica está el personal más rápidos van en la carrera (ya nos vamos conociendo todos). Por eso se presagiaba una jornada guerrera por parte de los nuestros ya que tanto el terreno como la preparación  lo permitían. Pero no, salvo algunas excepciones hoy la gente no se ha desatado y se ha transitado a ritmos bastante contenidos. Probablemente algo de culpa tenga el temor a lesiones o algún otro contratiempo de última hora ya que este año gran parte del club tiene el punto de mira en Sevilla, Tres Valles… palabras mayores.

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Hoy teníamos plan a y plan b, los del a arrastrados por los que este año van a Sevilla decidieron ir al trote desde Cabrerizos a Moriscos, hacer la carrera y volver nuevamente para casa al trote y así compensar la tirada larga que les correspondía. Que sepan que yo no se la doy por válida y en el km. 34 lo van a pagar.

Los del b, bien por pereza, vaguería, anarquía o simplemente por  pocas ganas de pasar más frío del indispensable fuimos y volvimos en coche.

Jose Duarte

CLASIF III CROSS

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VII Carrera Navideña San Cristóbal de la Cuesta

Esta mañana se ha celebrado la que para algunos ha sido la primera carrera de este 2017.

Carrera organizada por C.D. La Armuña que gracias a su buen hacer ha resultado todo un éxito. Destacar también el carácter solidario ya que lo recaudado ha ido a parar a manos de Cruz Roja.

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Triple mérito tiene esta carrera; en cuanto a lo meteorológico, desafiando la fría mañana que se presentaba; en cuanto a lo deportivo, una carrera de 3.900 metros, carrera pura de velocidad que para la mayoría de nosotros, acostumbrados a la media y larga distancia, este tipo de carreras se nos atragantan; en cuanto a lo físico, hay que echarle valor para que después de este “maltrato” sufrido durante tantos días debido al exceso navideño, algunos se hayan atrevido con esta carrera (no es mi caso).

Estábamos todos tranquilos, teníamos una buena representación por parte del club, nada más y nada menos que Adrián.

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El garmin de algunos de nosotros desconoce que se pueda circular a esas velocidades. Firmó un soberbio 14:40 suficiente para que entre los 206 corredores de la categoría absoluta, Adrián se presentase en la línea de meta en sexta posición y tercero de su categoría llevándose su correspondiente medalla.

¡¡¡Enhorabuena compañero!!!

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La próxima, la III carrera de la Liga de Cross de Cabrerizos y esto ya ¡¡¡es un no parar hasta la próxima San Silvestre!!!

 

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San Silvestres “a tutiplén”

Pues sí, por si no teníamos bastante con nuestra San Silvestre Salmantina, el pasado fin de año ha habido un rally de carreras navideñas por todos los rincones de la geografía española.

Al norte y al sur, al este y al oeste ha sido vista “La Remera”.

Para unos la mejor manera de bajar las comilonas habidas  y para otros la solución perfecta para poder hacer hueco y continuar con este sin vivir que es el “comercio y el bebercio” de estos días.

Aquí hacemos un breve repaso, aunque no están todos los que son.

Uno de los que faltan nos dio un susto con hospital incluido pero como es un poco “Hulk” no hay miedo…ya mismo lo tenemos dando guerra.

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Navidad 2016

Aunque el calendario de cenas, bien sea por empresa, familia, amigos…lo tenemos copado a estas alturas del año, como no podía ser de otra manera hicimos un hueco en nuestras agendas y nos reunimos el pasado fin de semana para dar buena cuenta de una cena de picoteo.

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No todo es correr y la excusa era perfecta, ambiente distendido, risas, bromas y en definitiva otra cara de la moneda.

De paso nos hemos podido ver con vestuario “de calle” algo que es de agradecer ya que nos pasamos todo el año viéndonos con mallas, zapatillas y camisetas.

El resultado final fue un “mannequin challenge” que tan de moda está.

Ya tenemos la Navidad a la vuelta de la esquina, en cuanto a lo deportivo ya solo nos queda la San Silvestre y a por un año nuevo.

Y que el año que viene Los Reyes Magos, La Magas, Papá Noel, San Nicolás, Santa Klaus, El Olentzero o quién tú quieras te traiga todo lo que has pedido y sea un año fructífero en lo deportivo y lo personal.

¡¡¡Feliz Navidad y un próspero año nuevo para la familia DCabrerizos!!!

 

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