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Maratón Valencia 2014

El Maratón de Valencia, el más rápido de España, se ha quedado sin récord. Pese a que en el paso por el medio maratón se mejoraba la marca del año pasado por un segundo, el segundo tramo de la prueba fue más lento y los africanos favoritos no pudieron rebajar el 2:07:14 de Keny del año 2013. El keniata Jacob Kendagor dominó los últimos kilómetros, tras un ataque brutal en el kilómetro 35, pero no marcó los ritmos necesarios para batir la marca y paró el cronómetro enIMG-20141120-WA0000 2:08:40.

El viento cortó los alas del pelotón de élite que venía lanzado en los primeros kilómetros. Tras el paso por el medio maratón, con un crono de una hora y tres minutos, el viento se vino desfavorable, y el castigo en las piernas empezaba a ser muy severo.

Entre los nuestros  pocas caras de alegría, aunque tampoco hubo decepciones. Las expectativas eran muy altas y no se cumplieron del todo.  Antonio nos cuenta que todos los corredores han pasado dificultades “mayúsculas” y nuestro equipo las ha capeado haciendo piña y dándose ánimo mutuamente.IMG-20141120-WA0001

Quizás al ser un maratón tan plano hace que todo el mundo vaya al límite” afirmó Toni que tuvo que abandonar la prueba en el kilómetro 25 a causa de una bajada de tensión.

Sin embargo, este contratiempo, lo afrontó con  deportividad y buen humor, aguantando hasta encontrarse con su familia  y recompensándose mutuamente, con una auténtica paella valenciana.

Esa es la actitud. Yo siempre he dicho que el día que afronte una maratón, será con la visa en el pantalón, para coger un taxi y tomar un aperitivo.

“A partiIMG-20141116-WA0021r del km. 20 empecé a ver turbio, borroso e incluso oscuro, pero decidí seguir hasta encontrarme con Cruz y los niños para no asustarlos”  nos sigue contando Toni,  “el ambiente era espectacular, el tiempo fabuloso (20 grados) y la organización perfecta, todo de 10“, excepto la distancia que eran 42, demasiado para seguir en esas condiciones.

Por su parte Pablo llegaba a meta a las a 3 horas y 23 minutos, roto tras marchar a buen ritmo hasta el km. 40,5 y desfondarse en los dos últimos. “Hoy he conocido el dolor, el muro, al tío del mazo y todo el sufrimiento del mundo” nos cuenta Pablo.IMG-20141116-WA0003

Víctor Yenes que llegaba a meta en 3 horas 11 minutos, nos contaba algo parecido ” Hoy he conocido el sufrimiento de verdad”. “¡Que agonía!, en el 27 me paso Pablo, y a partir del 32 mi único objetivo ha sido llegar”.

Sin embargo Víctor se mostraba igualmente orgulloso de haber llegado a meta sabiendo sufrir sin pararse.

IMG-20141116-WA0016José Mellado, tampoco consiguió mejorar su marca en la distancia, parando el crono en 3:28:40.

 Sobre el km. 28 le empezó a dar problemas una ampolla en el pié, justo cuando marchaba detrás de Pablo y Víctor. Tuvo que bajar el ritmo para poder llegar a meta. “En el km. 35 empezaron los calambres y se me pusieron las piernas como palos.””Sufrí como nunca“,  sentenció José Mellado.

 Esas eran las primeras conclusiones en caliente tras terminar la carrera. Hoy solamente tres días después, han hecho borrón y cuenta nueva con la vista puesta en el próximo reto, pero habiendo aprendido que una derrota peleada vale mas que una victoria fácil.

A mi parecer, en una maratón, incluso una derrota es una victoria. Hay que estar allí e intentarlo.

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10K Rodriguez Fabrés

Entre mirar la  app del tiempo y levantar las persianas, me inclino por esta última, jota0358_2miguel(que yo  compro en “mediamar”) Puedo comprobar que luce un sol de carallo.  Me calzo la malla y la manga corta, paso de los guantes, me pillo las gafas de sol, crema bronceadora, etc…

Y es que cuando uno va de buen humor…, pasa eso. Que todo le parece bonito.

Un frío de cojones es lo que hacía.


Tiempos del Club


 36 14 446 MIGUEL SALAZAR SASTRE  DCABRERIZOS 0:39:15 0:03:56

81 40 77 JOSE CIUDAD SANCHEZ  DCABRERIZOS 0:42:08 0:04:13

145 45 526 JUAN MIGUEL VICENTE TOME DCABRERIZOS 0:45:16 0:04:32

161 31 161 JORGE JUAN GARCIA DOMINGUEZ  DCABRERIZOS 0:45:33 0:04:33

226 46 37 JAVIER BERNARDOS DEL POZO  DCABRERIZOS 0:47:17 0:04:44

255 55 531 MARIANO YENES ORTEGA  DCABRERIZOS 0:48:34 0:04:51

412 9 108 MAYTE DELGADO PANERO  DCABRERIZOS 1:01:20 0:06:08


jota0443_2jorgeAparcamos a maratón y media de la salida y cuando llegamos a la fundación Vicente Rodriguez Fabrés vemos el aparcamiento que nos tenían reservado. Peor para ellos, nosotros ya venimos calientes.

En la salida busco a Miguel, ya sabéis para la foto, pero llego tarde y me toca remontar casi a los 400 colegas más avispados que yo, y además en plena cuesta de Canalejas. El puente de la calle Jardines nos pone a cada uno en su sitio y como no veo a Miguel que marcha por debajo de cuatro, me quedo con Dori Ruano y me aseguro los aplausos del público.

Transitamos por un bonito recorrido que no sorprende a los pocos madrugadores salmantinos, que incluso ya nos miran con recelo, –

– Joder ¿otra carrera?  – Ya ni comprar los churros tranquilo…jota0464_2juanmi

Si es que no nos entienden, mira que madrugar un domingo para comprar churros con lo bien que se está corriendo a esas horas…

A pesar de que el gps no me marca, que se me cae la botella de agua, que me agacho y la recojo, pero si bebo no respiro, sigo de buen humor, porque estamos en la Plaza Mayor y todo me parece bonito hasta llegar a la cuesta de Palominos. Seguimos con un vertiginoso descenso por Veracruz que me permite adelantar algún puesto y me recuerda que el día que me la dé (la ostia), me estampo contra una pared.

En la rotonda de Brujas me intimidan otros que como yo, ya no ven otra cosa que el arco de meta y como ya os he dicho que estoy de buen humor dejo pasar a uno y no más. El luminoso de meta me recibe con el número 42:08, que a pesar de no ser el primero ni el mejor tiempo…, a mi me parece bonito.

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JJ.EE. Campo a través (Béjar)

Cabrerizos 16 de noviembre de 2014, madrugo para seguir una de las mañanas atléticas más apasionantes de los últimos tiempos. “Algo está cambiando” cuando a las ocho ya veo por el puente romano atletas calentando, estirando y trotando sus primeros kilómetros del domingo. Voy camino de Bejar donde se desarrolla la primera jornada de los Juegos Escolares de Cross en categorías menores. El Wasap empieza a echar humo, ánimos a los galgos de la maratón de Valencia, Victor, Pablo y Toni ya están nerviosos intentando emular a Filípides en la carrera de resistencia por antonomasia.

Cross Bejar (7)Cross Bejar (10)

En Salamanca nutrida participación de DCabrerizos en la “Vicente Rodriguez Fabrés”, en un exigente recorrido urbano de 10 km, Miguel, Jose expresi, Juan Miguel, Jorge, Javier, Mariano, Mayte y alguno más que se me olvida luchan por alcanzar la meta.

En Atapuerca, gran cross, donde nuestro junior más internacional y amigo Jose Manuel se codeó con el futuro del atletismo mundial recorriendo los 6 km del duro circuito a una media de 3:15, que le llevó a la cuadragésima posición.

Y del calor de la playa al frío de la sierra hay un paso, donde 350 escolares han disputado un maravilloso cross en una alfombra de césped embarrado y pisoteando charcos, envidia de todos los papis que les animábamos a pie de pista.

Emulando a los mayores, pero con mejores resultados, “algo está cambiando”, nuestros atletillas llevados de la mano por el C.D. La Armuña, se codearon con los demás ayuntamientos y colegios de la provincia; embarrados, mojados, sin aliento, pero con la sonrisa que nunca pierden al oír los ánimos del público, terminaron más contentos que un ratón en una fábrica de quesos y con grandes resultados, destacando al más pequeñin “Fito” que va sobrado, apuntar este nombre para el futuro.

Resultados:


Benjamín masculino.   1º  Rodrigo Fito Pérez.Cross Bejar (32)

Benjamín femenino.   12ª Cristina Pablos Sanz

Alevín masculino.       2º  Davíd Jiménez González

                                          34º  Alonso de Diego Miguel

Alevín femenino.        11º Patricia Mayordomo Estévez

Infantil masculino.    41º Alejandro Pérez Santiago

Senior femenino.         1ª  Andréa de Diego Miguel

                                         10ª Ana Estévez González

(* mil perdones si me he dejado algún atletilla de Cabrerizos, pero ya son tantos que se me pierden entre los charcos.)

José Manuel Jiménez

Cross Bejar (25)Cross Bejar (23)

Cross Bejar (42)

Cross Bejar (51)

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B/SS 20K, Juanmi

Me levanto con los nervios habituales antes de una carrera, pero esta no es una carrera más, es la Behobia.IMG-20141113-WA0003 Desde que empecé a correr todo el mundo me hablaba de esta carrera, pero no sabía  que era eso de Behobia, y ahora estoy preparándome para tomar la salida en ella.

Me preparo abrigándome, primer error, ya que los lugareños me dijeron el día antes que haría mucho frio y que nos íbamos a calar, al final ni una cosa ni la otra.

Llego a la salida en moto y espero un poco antes de empezar a calentar para ver a mis compañeros de club. Coincido con Carlos y Silvia y nos hacemos unas fotos para que Jose no tenga queja… y ellos se van a sus cajones. Intento calentar, pero es que ni allí me dejan calentar. Tengo que seguir saludando a conocidos, cuando me dispongo a ir a los baños (la meada de los nervios), veo que mi grupo de salida se empieza a mover (y yo sin ir al baño), segundo error.IMG-20141113-WA0000

Ya estamos todos andando hacia la salida, que estaría a unos 500 metros y todavía falta media hora para que salgamos. Según andamos la gente se va desprendiendo de ropa, ya llega nuestro turno de salida y empieza la cuenta atrás. Nos dan la salida y una sonrisa se dibuja en mi cara, por fin voy a correr la Behobia, voy chocando la mano con todos los niños que me la ofrecen y disfrutando del ambiente.

Al llegar a Irún voy buscando a la familia, (gracias por estar ahí) y aguantarme esta bendita locura, y me paro a dar unos besos a los peques, no sé a quién les hace más ilusión si al padre o a los niños, y empezamos la carrera. Lo del público es una pasada todas las calles llenas de gente y no paran de animarte. Sigo chocando manos pero veo que hay mucho niño y los riñones van doliendo de agacharse, y en ese momento empiezo a pensar lo que me espera en la carrera.

Miro por primera vez el crono para ver el ritmo y pulsaciones y de momento todo va bien, mantengo un ritmo de 5 minutos el kilómetro antes del llegar a la subida de Gaintxurizketa, y en ella subo sin forzar al principio intentando mantener un ritmo, pensaba que era más dura, pero ya sabéis que yo no soy fiable, (porque me he caído en la marmita de pequeño)

En la subida la gente animando y con música que hace que te vengas arriba aunque te falIMG-20141113-WA0001ten un poco las fuerzas y llegamos arriba y empieza lo mejor la bajada, pero en esta yo tengo el objetivo de encontrar un buen sitio para mear ya que no me podía aguantar, después de encontrar un sitio donde no hubiera mucha gente.

Seguimos bajando y llegamos al pueblo de Errenteria lo que me vuelve a llamar la atención la cantidad de gente que hay, toda la calle llena y no paran de animar, aquí me alcanzan unos disfrazados de sevillana, que cuanto más les aplauden mas corren y yo me uno a ellos.

Saliendo de Errenteria en la subida de capuchinos dejo a las sevillanas y subo un poco el ritmo y empiezo a pensar en la subida de Miracruz, la cual el primer tramo lo subo bien pero la segunda parte se me hace un poco dura, pero al llegar arriba miro el crono y veo que voy a terminar por debajo de 1 hora y 40 minutos mi objetivo antes de salir, y vuelvo a dibujar una sonrisa en mi cara y decido disfrutar del final de carrera.IMG-20141113-WA0002

Al llegar al boulevard se ve toda la recta llena de arcos y no llego a ver cual es el de meta, sigo corriendo tranquilo y la gente pasándome, que raro terminar sin esprintar. Voy buscando a mi familia, los cuales están sentados en el puente del Kursaal, les saludo y sigo corriendo, veo a Silvia, la llamo y decido entrar con ella en meta, lo de menos es el tiempo lo importante es disfrutar. Entramos los dos juntos en meta y ella me dice que no le ha parecido tan dura, que fue mas dura la de Alba, (creo que alguien más se ha caído en la marmita).

Me ponen una medalla, mi primera medalla y después de comentar con Silvia la carrera me despido de ella y voy a buscar a la familia para enseñar la medalla que le han dado a papá y al llegar allí, ya me están planeando la Behobia del año que viene…

Juan Miguel Vicente

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B/SS 20K, Carlos y Marisol

Se preveía un fin de semana pasado por agua y viento en tierras vascuences, así empezó el viernes y sábado. Pero el domingo por la mañana amaneció una manta de nubes cubriendo Irún hasta dar comienzo una de las carreras “emblema” del panorama nacional.
Miles de personas se echaron a las calles y carreteras para no parar de animar a 30000 atletas dispuestos a disfrutar de este magnífico deporte.


 

Tiempos del Club


CARLOS CRESPO DCABRERIZOS M 5275 1:27:02
JUAN MIGUEL VICENTE TOME DCABRERIZOS M 5275 1:39:17
SILVIA PINO CRIADO SENIOR DCABRERIZOS F 709 1:46:09
MARIA SOLEDAD PINO CRIADO DCABRERIZOS F 1194 1:52:51


CARLOS CRESPO

IMG-20141109-WA0015El Club de Atletismo DCabrerizos no podía faltar a tan importante cita, Luisa, Juanmi, Silvia, Marisol y un servidor (Carlos)., fuimos los afortunados de runnear ese domingo.

Salimos tod@s en diferentes sitios, Marisol con dorsal blanco quedaba perpleja de ver a la multitud calentando y saltando a ritmo de la música, hizo gran carrera llegando a 1 hora 53 minutos pudiendo bajar tiempo, prefirió dejarse llevar por el ambiente.

Silvia por su parte salió fuerte , sobre el km 10 le llegó la famosa “pájara”a la que supo sobreponerse llegando a dar su mejor cara ( 1 hora 46 min) y entrando en meta con un Juanmi q cada día está mas fuerte( 1 hora 39min) y sigue dando lo mejor de él, con el gran detalle entrar en meta con nuestra compañera.

Tod@s narramos que la carrera tuvo una salida y una meta en ningún momento pensamos que se hizo larga era imposible!!Yo en el último km y pese a que iba embalado ( 1hora 27 min.)no quería que acabase nunca bajo aquellos arcos en aquel fabuloso escenario, lo pasamos en grande y volveremos seguro.


MARISOL PINO

La manaña estaba fría, nublada y pinteaba (así es el norte de España).Nos habíamos levantado y desayunado tranquilos y nos dirigimos hacia la salida donde cada unos teníamos nuestra hora de salida, ya que esta carrera no es como las demás; corren mas de 30.000 personas. IMG-20141109-WA0020

Estuvimos calentado hasta la hora de nuestra salida con un ambiente de fiesta increíble música, animación….no falta de nada una organización estupenda y una puntualidad que nunca he visto en ninguna carrera, los nervios a flor de piel pero las ganas aumentaban por momentos.

Primero salio Carlos, su salida 10:21 se puso en marcha con muchas ganas e ilusión. Toda la carrera fue constante bajando de los 4 minutos por kilómetro sin molestias. Su tiempo al llega a meta fue muy bueno 1h 27 minutos.

La siguiente en salir fue mi hermana Silvia mi campeona su salida 10:40 con una sonrisa que no le entraba en la cara de la emoción salio a comerse los 20km empezando muy bien pero en el kilómetro 4 le entro la pájara y notaba que las piernas se le dormían. IMG-20141109-WA0019No tenia fuerza pero sabia que si seguía se le acabaría pasando, y así fue.

En el kilómetro 8 empezó recuperando y poco a poco cogió fuerza. En la llegada a meta estaba Juanmi, compañero de equipo que la espero y entraron juntos. Su experiencia dice que fue como una llegada a meta los 20km gracias a toda esa gente q te va dando ánimos. En 2015 quiero volver a ver si podemos salir juntas y disfrutar juntas mucha mejor.

Mi salida llego 11:14 en me puse en marcha con muchísimas ganas de demostrar que puedo con esos 20km y con mas jijijijii. Empece entrando en el centro de Irún donde la gente se había echado a la a calle para animarnos, mis familiares y amigos estaban esperando para darme mucha fuerza y muchos ánimos. No me podía imaginar que había tanta gente gritando y animándote por momentos me subía arriba y mi cuerpo me respondía sin tener ninguna molestia.

Al llegar al km 7 empieza la subida a Gaintxurizketa y me empiezan a tirar las piernas pero se que puedo. IMG-20141109-WA0014Ahí tengo a mi familia que me esta esperando para que la subida no sea tan dura “venga ánimo Marisol, que tu puedes”. Sigo adelante y el cuerpo me sigue respondiendo las piernas me van solas….y es al entrar en Errenteria cuando me emociono del ambiente de la gente te llaman por tu nombre sin conocerte, es increíble, no tengo palabras.

Sigo mi camino y empiezo a entrar en San Sebastián….en el km 17 está la subida del alto de Miracruz que tira muchismo pero que poco a poco puedo y la corono con una sonrisa que me llena de orgullo, porque se que voy llegando a meta.

Entro en la Avd. de navarra y al fondo veo la playa se me llenan los ojos de lagrimas xq no puedo de la emoción de sentir a toda esa gente dándote ánimos y me vengo arriba. IMG-20141109-WA0016Cruzo el puente del Kursal y me meto en el Boulevard donde no me lo creo, un kilómetro entero lleno de arcos y la gente como loca gritando “ánimo que no queda nada” “aupa chicas” no tengo palabras para describir lo que iba sintiendo por momentos.

Al fondo tenía la meta, entré con el puño en alto en señal de victoria xq sabia que lo había conseguido y se lo quería dedicar a mi familia que es la que siempre me apoya en todo.

Recogí mi medalla y me fui corriendo a buscar a mi hermana para darle un abrazo y decirle que lo habíamos conseguido.

No tuve ninguna molestia en ninguna parte del cuerpo y el flato me respeto toda la carrera. Solo quiero dar las gracias a toda esa gente que nos apoyo desde el minuto 0 y que ha sido precioso poder correr esta carrera.
Un saludo y un besos. MARISOL

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Primer Cross de Cabrerizos

Los hombres ( y las mujeres…) de rojo.


Al contrario que los hombres de negro, estos hombres y mujeres no ocultan la conspiración extraterrestre  que se cierne sobre los embarrados caminos de Cabrerizos. A ver cómo si no, se explican estos tiempazos más propios de otra galaxia, o el que se abracen entusiasmadas las dos  últimas en llegar a meta, mientras los ganadores se dan tímidamente la mano. Por cierto, fueron Alberto Marcos y Marta Romo los alienígenas campeones.  Enhorabuena marcianos.

¡¡ Que raro es esto del correr !!


Tiempos del Club


 

29 7 846 PEDRO SAN MARTÍN RODRÍGUEZ C – VETERANO A 39 Hombre DCABRERIZOS 0:38:18 0:03:53

64 18 981 VÍCTOR MANUEL YENES BARBERO D – VETERANO B 41 Hombre DCABRERIZOS 0:40:14 0:04:05

68 7 839 MIGUEL SALAZAR SASTRE A – PROMESAS 20 Hombre DCABRERIZOS 0:40:20 0:04:06

77 22 57 ANTONIO AZNAR MARTÍNEZ D – VETERANO B 42 Hombre DCABRERIZOS 0:40:42 0:04:08

126 32 808 JOSE LUIS RODRIGUEZ MAESTRE D – VETERANO B 43 Hombre DCABRERIZOS 0:42:13 0:04:17

133 7 566 BONI MARTÍN ALONSO F – VETERANO D 52 Hombre DCABRERIZOS 0:42:20 0:04:18

177 27 156 JOSE CIUDAD SANCHEZ E – VETERANO C 45 Hombre DCABRERIZOS 0:43:38 0:04:26

243 39 462 JAVIER HERNANDO SANCHEZ E – VETERANO C 47 Hombre CD CABRERIZOS 0:45:13 0:04:35

294 66 752 PABLO PRIMO RAMOS D – VETERANO B 40 Hombre DCABRERIZOS 0:46:23 0:04:43

295 50 529 MIGUEL LOPEZ PEREZ E – VETERANO C 48 Hombre DCABRERIZOS 0:46:23 0:04:43

345 77 942 MARIO TORRES HERNANDEZ D – VETERANO B 41 Hombre DCABRERIZOS 0:47:22 0:04:49

356 59 886 FRANCISCO JAVIER SÁNCHEZ MARTÍN E – VETERANO C 47 Hombre DCABRERIZOS 0:47:38 0:04:50

359 79 112 LUIS OSCAR BUENO SANCHEZ D – VETERANO B 42 Hombre DCABRERIZOS 0:47:43 0:04:51

394 65 296 JORGE JUAN GARCIA DOMINGUEZ E – VETERANO C 46 Hombre DCABRERIZOS 0:48:23 0:04:55

398 66 237 JOSE LUIS DUARTE IGLESIAS E – VETERANO C 47 Hombre DCABRERIZOS 0:48:26 0:04:55

417 33 556 ALFONSO MARCOS ESCUDERO F – VETERANO D 53 Hombre DCABRERIZOS 0:48:47 0:04:57

429 90 640 JORGE MELLADO CEBALLO B – SENIOR 24 Hombre DCABRERIZOS 0:48:54 0:04:58

432 7 1005 ALICIA GARCÍA ALINDADO C – VETERANA A 39 Mujer DCABRERIZOS 0:48:56 0:04:58

434 36 89 JAVIER BERNARDOS DEL POZO F – VETERANO D 51 Hombre DCABRERIZOS 0:48:59 0:04:58

450 80 389 JOSE ANGEL GONZALEZ NIETO C – VETERANO A 38 Hombre DCABRERIZOS 0:49:24 0:05:01

477 23 355 JAVIER GOMEZ PINDADO A – PROMESAS 19 Hombre DCABRERIZOS 0:49:51 0:05:04

479 40 362 JOSE ANTONIO GOMEZ ZAZO F – VETERANO D 51 Hombre DCABRERIZOS 0:49:52 0:05:04

480 41 838 MIGUEL ANGEL SALAZAR BENITO F – VETERANO D 53 Hombre DCABRERIZOS 0:49:52 0:05:04

507 80 982 MARIANO YENES ORTEGA E – VETERANO C 49 Hombre DCABRERIZOS 0:50:36 0:05:08

538 122 984 ELISARDO ZURDO HERNANDEZ D – VETERANO B 43 Hombre DCABRERIZOS 0:51:25 0:05:13

578 4 254 M. BELÉN FERNÁNDEZ VEGAS E – VETERANA C 46 Mujer DCABRERIZOS 0:52:18 0:05:19

579 56 711 ALFONSO PÉREZ DOMÍNGUEZ F – VETERANO D 51 Hombre DCABRERIZOS 0:52:18 0:05:19

648 97 835 JOSÉ RUÍZ GARCÍA E – VETERANO C 49 Hombre DCABRERIZOS 0:55:35 0:05:39

651 111 710 J.BLAS PEREZ DEL RIO C – VETERANO A 39 Hombre DCABRERIZOS 0:55:43 0:05:39

652 16 315 MARIA JOSÉ GARCÍA LÓPEZ D – VETERANA B 42 Mujer DCABRERIZOS 0:55:44 0:05:39

687 141 910 CRUZ SANTOS D – VETERANO B 44 Mujer DCABRERIZOS 0:59:39 0:06:03

693 142 281 JAVIER GALVAN CAMPANO D – VETERANO B 41 Hombre DCABRERIZOS 1:00:20 0:06:08

708 13 1004 MAYTE DELGADO PANERO E – VETERANA C 46 Mujer DCABRERIZOS 1:03:39 0:06:28


Empezaba el día con un sol perezoso que se abría paso entre las amenazantes nubes que respetaron a los más de 700 atletas que llegaron a meta. En prosa, un día cojonudo y sin lluvia.

cross20153Mientras  se acercaba la hora de la verdad  aprovechamos para darnos un baño de multitudes, con la disculpa de la foto de equipo, que deja entrever un amigable y numeroso grupo que comparte entre otras cosas el placer del deporte entre amigos. Que no es moco de pavo. Y otro día que sin tomar café…a correr.

En el mentidero del cajón de salida escucho a más de uno de los nuestros, decir que la orden del día maratoniana dice “rodar suave a 4:30”, así que pasando del cross y nos vamos para atrás. Ni caso.

– Coño, a 4:30 ¡¡ si así voy yo cuando voy a tope !!

cross20151Ignoro como de costumbre los intentos de minar mi moral y me engancho al tren de cabeza con Jose Luis y Boni, con la insana intención de salir en la foto con los galgos, y presumir el lunes en el curro. Pero no me sale bien la jugada, aguanto lo que puedo y no veo un fotógrafo que de fe. En cuanto me descuelgo y el corazón se me sale por la boca, veo a Beni con el disparador en modo ráfaga (no se me vaya a escapar).

El final del asfalto coincide con el principio de mi calvario (y el de más de uno). Barro y del malo, del que resbala, se pega, patina, mancha, salpica al ojo, etc…

Toca elegir entre la izquierda y la derecha, el centro es un desgobierno embarrado, asi que tiré por la que tú sabes, (que empieza uno cambiándose de acera y acaba… olvidadlo). Pero al igual que en la cola del peaje, elijo la peor, y al menos ese parón le sirve al corazón para volver a su sitio.


Primer Cross Cabrerizos 2014-2015

Fotos de Anabel y Beni


En la bajada a Moriscos me ayuda el “Smoke on the water” de Deep Purple, para demostrar que la cabeza juega, en esto del correr, un papel similar a las zapatillas. Cuanto más limpia mejor, menos pesa.

– Adiós Antonio, (Ahí va el de los 4:30, ¡¡ como un obús !!)

El resto de la tropa no me adelanta porque algunos ya lo hicieron en la salida, Peter, Víctor, Miguel, Jose Luis y Boni, pero tampoco los que salieron por detrás, que solo vuelvo a ver cuando tengo una naranja y un acuarius en la mano. Aun así, con la boca llena y las manos ocupadas, animo a mi manera al resto del club, que van llegando a meta con lo que a mi me parecían, rostros de esfuerzo y satisfacción, cuanto mas atrás mas contentos. Hasta que vi a las dos últimas en atravesar la meta, Susana e Inma, bastante más felices que el ganador de la prueba.

Enhorabuena terrícolas. !!   que raro es esto del correr ¡¡

 

 

 

 

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Empieza el Cross

Este año la caída de las castañas nos ha pillado en pelotas, y nunca mejor dicho (por el calor), y a otros también en pelotas deportivas (por lo poco entrenado), pero el domingo se acabó lo bueno, ya no hay escusas.

Para estrenar la liga de cross como dios manda nos apetece agua y frío, ¿o no?. De cualquier manera lo que procede es abrigarse con nuestro flamante chándal o con la sudadera si no lo tienes, y a las 9:45 con puntualidad británica nos vemos en el “Kioskar” para la foto de temporada.

Ya sabemos todos que con la “madrugá” todo el mundo anda “zombie”  y ya no es “jalogüin”. Así que hay que cuidarse de no ponerte el tanga de tu “churri” , los “gayumbos” del “maromo”, o confundir los dorsales,  pero sobre todo el domingo hay que calzarse con alegría, ilusión y ganas de pasarlo bien, eso sí, cumpliendo con el reglamento de carrera, (que no somos políticos), y colaborar con la organización y con cualquiera que lo precise, que para eso somos deportistas.bares

Para aquellos que venís de fuera y queréis pasar el día con nosotros, recordad que tenemos a la organización en las piscinas y que estarán abiertas las duchas para alegría del comensal de la mesa de al lado.

Aquí os dejo un plano para no perderse el domingo en Cabrerizos.

¡¡ Que lo disfrutéis !!

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Carrera de los mil pasos

Si bien el atleta salmantino Alejandro Codesal entró primero en meta tras superar en los últimos metros a Alejandro Lorenzo y miguelmilpasos2014Carlos Gallego, el verdadero duelo lo sufría Jose Ciudad para seguir a nuestro vecino Jesús y aguantar las embestidas de Miguel López.

Siguiendo la tónica mentirosa de los corredores populares, todos estamos fatal antes de la carrera. Sin embargo, y como preveíamos, el crono dice todo lo contrario, Jose y Miguel bajan de 28 minutos y Jorge Mellado va mejorando día a día.

Entre las féminas, la anécdota fue que  Marta Romo se llevara el triunfo, quizá debido a que Alicia tuvo que abandonar por culpa de su maltrecha rodilla y sin duda con el permiso de Ana, Mayte y Ana Maqui que acabaron muy contentas.


Tiempos del club


Ciudad Sanchez, Jose DCabrerizos VETCM 16 27.17 04:16

López Pérez, Miguel DCabrerizos VETCM 21 28.07 04:24

Mellado Ceballo, Jorge DCabrerizos SENMAS 101 31.38 04:57

Ana Estevez DCabrerizos VETCF 14 38.42 06:03

Delgado Panero, Mayte DCabrerizos VETCF 17 40.46 06:22

De Castro Merchan, Ana Belen DCabrerizos VETCF 18 41.56 06:33


Cinco minutos antes nos situamos en el cajón de salida reservado a los galgos, pensando que ya habrá tiempo de verse superado por la tropa. jorgemilpasos2014Sin embargo, siempre te encuentras alguien mas listo que tú, que a los 2 minutos de carrera, ya te saca 500 mts. Ese era Jorge Mellado que no tuvo mas remedio que decirnos a Miguel y a mí,  hola y adiós.

El gps dice vas muy rápido para lo poco que entrenas, si ya no pitan, hablan, pero no le hacemos caso y en el kilómetro dos, la tecnología del demonio te lo recuerda, -Jose, baja el ritmo.   – Y una porra, que me pilla Miguel.

En la interminable calle de María Auxiliadora vemos a Alicia muy bien situada y a Mayte y Ana Maqui con buenas y, hoy si, depiladas piernas. Sin embargo Alicia tuvo que decir adiós a la carrera en el kilómetro cinco, y reservar lo queda de su rodilla para el cross del próximo domingo, aunque tampoco eso consiguió hacerle perder la sonrisa.

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A los 27 minutos de carrera decidí ensenarle a Miguel el camino a la meta, ayudado por los niños de Alberto Mayordomo,  que mientras el padre nos regalaba estas bonitas fotos, ellos nos acompañaban trotando a meta.

Muchas caras conocidas en el último tramo, entre ellas nuestra amiga Luisa Iglesias, que vio como su  Javier Sanz entraba cuarto, mientras recupera la salud de sus maltrechas posaderas, afectadas por el “mal del farinato”.

Les deseamos una pronta recuperación a Luisa y Alicia y os agradezco a todos los que me acompañasteis en esta nueva batalla que  espero que  hayáis  disfrutado tanto como yo felizmente he sufrido.

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I Duatlón cross de Alaraz

La localidad salmantina de Alaraz acogió este domingo 2 de noviembre su primer Duatlón cross. La prueba se disputó sobre una distancia de seis kilómetros a pie, 20 kilómetros de bicicleta BTT y, posteriormente, otros tres kilómetros de carrera a pie.

IMG-20141102-WA0007Esta prueba, incluida dentro del circuito provincial de Duatlón cross, fue la última de esta temporada y puso fin a un circuito que tuvo como ganador al duatleta de nuestro club Pedro San Martín.

También estuvieron presentes en Alaraz, Jose Luis que acabó en el puesto 22 de la prueba y 3º de su categoría, Juanmi por su parte terminó en 35 lugar y primero en su categoría debido a la doble puntuación de esta prueba.

Peter entró segundo en la primera transición y luego perdió algún puesto en bicicleta. Aunque recuperó algún puesto en la última carrera, se quedó a 15 segundos del pódium, privando a nuestro club del placer de haber degustado un lomo ibérico que suponía el tercer cajón.

Enhorabuena a los tres campeones.

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Ruta de los Lagares Rupestres 2014

El pasado día 1 de noviembre se celebró la 2ª carrera Ruta de los Lagares Rupestres, en San Esteban de la Sierra, con la que dio comienzo el calendario de carreras populares de la Diputación de Salamanca 2014-2015.x363564-jota0234.jpg.pagespeed.ic.ybAZdFuoe5[1]

El pistoletazo de salida fue a las 11:00 horas con cerca de 200 corredores inscritos y el ganador fue Roberto Rubén Jiménez Gallego (C. A. La Blanca) con un tiempo de 45:41” y en cuanto a la categoría femenina la ganadora fue Isabel Almaraz Mulas (Atletismo Macotera) con un tiempo de 56:03”

???????????????????????????????Salimos del pueblo con una espléndida temperatura de 17º.

Se trata de una ruta “bastante exigente”, como los propios del lugar reconocen, con un recorrido de 12,600 m.

Comienza y termina en la plaza del pueblo, a una altura de 617 metros y en el km 6,900 es donde se encuentra su punto más alto con 937 m. Tiene una pendiente media del 7,2 % y una máxima del 22,2 %. (¡¡¡Puf, qué mal rato!!!)

Saliendo del pueblo, en la Bodega Cooperativa, empieza la senda de ascenso, subiendo hasta el alto de Majallana donde comienza el descenso hasta llegar a la carretera de Los Santos y terminar de nuevo en el pueblo.

En cuanto al terreno, hay que prestar atención a las piedras que se encuentran sueltas y que nos pueden dar algún susto, sobre todo en la bajada.

20121023132935-IMG_7274Ruta apta para corredores, BTT y senderismo, con paisajes dignos de admirar.

En cuanto a la organización, corrió a cargo del Ayuntamiento de San Esteban con un buen número de voluntarios.

Al término de la prueba y tras la entrega de trofeos, ofrecieron a los participantes y al público en general unas patatas meneás estilo de la sierra y unas chichas, para reponer fuerzas.

Este año ni la amiga Belén, ni el amigo José Bernardos se han querido apuntar. (Tirón de orejas).

José Luis Duarte.

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