• Gran Trail Peñalara TP60 (otra mirada)

    Cuando la cosa va de retos y una vez echado el órdago solo queda entrenar, entrenar y perseverar. De esto, dos mozalvetes del club saben un rato. Luisa y Mario, dos todo terrenos osaron afrontar el reto que los demás no pudieron o no nos atrevimos, por eso cuando pude me apunté… como acompañante, para poder ver y contar como lo vivieron.

    Viernes de preparación (que no se olvide nada), viajando con nervios para llegar al hotel pronto y llegar a recoger el dorsal. Una vez escuchada la charla, una vuelta para ver el ambiente…buen rollo por todos los lados, esto es otra cosa, los de el GTP (110km) en capilla porque salen a las 23,00. Estamos tentados en quedarnos a ver la salida que debe de ser espectacular, pero la cabeza nos dice que hay que ir pronto a la cama que el despertador va a sonar a las 5:30 para levantarse.

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    Suena el despertador, les miro la cara y no veo miedo, solo concentración y algún nervio, llegamos pronto a la salida y el ambiente impresionante, quedamos en los puntos que voy a encontrarme con ellos, unos abrazos y suerte…

    Salida de Miraflores de la sierra en tropel, primera parada puerto de la Morcuera, 11 km de subida continua, para mi fácil…llego en coche. Hay mucha gente esperando para animar. Los del GTP ya han pasado y los que quedan tras 40 km están fuera de control, aparece José Ramón de AVS con una sonrisa y nuestros chicos poco después, sonrientes e intactos, 1,5 km a avituallamiento, cojo el coche y les acompaño en el avituallamiento, se lo toman con calma, ahora van a afrontar unos 14 km cuesta abajo hacia Rascafría, les deseo suerte y se alejan.

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    Llego a Rascafría y me alejo andando unos km, por ahí vuelve a aparecer J.R., unas fotos y sigo a por mis chicos, por fin aparecen les acompaño hasta el avituallamiento de  Rascafría, Mario necesita un poco de réflex en el isquio (je, je, no soy el único), asusta un poco queda lo mas duro. Mucha tranquilidad, se alimentan bien y a por lo mas duro de la jornada, puerto del Reventón y subida a Peñalara (buff, casi 20 km para arriba), les doy un abrazo enorme y quedamos en Peñalara.

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    De nuevo coche, aparco en puerto de cotos, me calzo las zapas de trail y corriendo a Peñalara (la verdad es que alguna parte la hice andando), allí soplaba el viento y la espera se me hizo eterna, la aplicación no daba información del paso por el Pto de Reventón y me asaltan las dudas, volvió a aparecer J.R. unas fotos, unas risas y mas espera, por fin entre las peñas aparecen mis héroes, 44 km a cuestas y se permiten sonreir, unas fotos en la cima para el recuerdo y les acompaño cuesta abajo hasta Cotos (les azuzo un poco, para que mantengan ritmo…perverso por mi parte).

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    En Cotos avituallamiento, ayudo en lo poco que puedo y muchos ánimos, queda una sola subida a Guarranillas (la bola del mundo), 8 km mas y solo les quedará bajada, las fuerzas escasean pero veo determinación. Vaya traileros, me quito el sombrero. Los voluntarios espectaculares en todos los puntos del recorrido, atentos a todos los corredores y hasta con los que no lo éramos.

    Mas coche, aparco en la estación de esquí, y tras un despiste viendo a los de la GTP, tengo que salir por patas y subir corriendo rápido hasta la bola del mundo,  no puedo fallarles en el último avituallamiento. Uff, llego por los pelos, yo estoy seguro que lo conseguirán, aunque el esfuerzo y los km ya están pasando factura. Intento animarles, 12 km y llegáis, todo cuesta abajo, váis fenomenal de tiempo…les acompaño unos km cuesta abajo (Mario me prohibe hablarles, soy un charlatán) y me despido ¡Os veo en meta!.

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    Ahí los nervios me pueden, el ambiente puff…todavía se me erizan los pelos. No puedo quedarme en meta, J.R. ha llegado le felicito y voy por mis chicos. Cuando les veo aparecer, sin comentarios, prometieron salir y llegar juntos y ahí estaban. Les acompaño 500 m y les veo entrar en meta con las manos entrelazadas y los brazos en alto, si se me saltan las lágrimas solo de verlo, no puedo imaginar sus emociones.

    Solo quiero dar las gracias a estos guerreros por permitirme vivir con ellos este momento tan especial, por compartir su alegría, su esfuerzo, sus temores y esa cerveza final en meta.

    Perfil Peñalara

    Por cierto super Luisa tercera de su categoria, lástima que no pudiésemos esperar a recoger el trofeo en el podio, con Depa y toda la parafernalia de un ultra, hubiera sido ya el culmen.

    Fotos Boni pincha aquí

    PD: enhorabuena a todos los ultras que dieron todo por intentar acabar la prueba ¡Sois la leche!

    Boni Martín

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  • Transfronteriza Trail

    Bajo un sol de justicia, y desafiando a la ola de calor, tres locos de Dcabrerizos nos embarcamos en esta aventura.

    Como siempre la perfecta excusa para disfrutar en compañía de amigos del entorno espectacular de la Sierra de la Culebra, el Parque Natural de Montesinho y Tras o Montes.

    Partíamos de la localidad Zamorana de Flechas para acabar en Río de Onor ya en el lado portugués. Cada país llevábamos una camiseta identificativa: verde para Portugal, y para nosotros no podía ser otro que el Rojo.

    Aprovecho para reivindicar la talla XS que nunca tienen !!!

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    La participación lusa fue sensiblemente inferior a la nuestra, pero partíamos todos con la misma ilusión.. y el mismo respeto al calor.

    Empezamos los 25 km de recorrido con una subida exigente, tuvimos también que enfrentarnos a dos cortafuegos cuyo final se perdía en el horizonte. Las bajadas no eran excesivamente técnicas y además la organización tuvo el detalle de hacernos cruzar varias veces el río, lo cual se agradeció con la que estaba cayendo.

    La perfecta señalización hacía difícil perderse, incluso hasta a una servidora tan predispuesta a ello, los avituallamientos dispuestos estratégicamente no daban tregua a la deshidratación ni el desfallecimiento, también la evacuación de lesionados me consta funcionó muy bien.

    Destacar la amabilidad y cordialidad de nuestros vecinos portugueses.

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    No podía terminar la crónica sin agradecer a nuestra incombustible Ana el apoyo técnico y logístico (nos hace la vida más fácil ). Felicitar a mis compañeros la excelente carrera y animaros a todos a acompañarnos el año que viene.

    ¡¡¡Yo repito!!!

    Luisa

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  • Deporte nocturno con DCabrerizos

    Ya está aquí el verano, este año se nos ha adelantado y está apretando con fuerza.

    Desde DCabrerizos os invitamos a practicar un deporte responsable huyendo de las horas centrales del día.

    Es por eso que un año más comenzamos con las salidas nocturnas para correr por los caminos de los alrededores del pueblo. Además este año los BTT también parecen animados.

    Gracias Alfonso y Rafa por vuestra iniciativa de animarnos al resto del club y a aquellos que nos quieran acompañar en estas quedadas  con estos estupendos carteles.

    Díselo a tu vecina, a tu “cuñao,” a tu abuela… hay sitio para todos, ritmos para todos los gustos.

    IMG-20170619-WA0001IMG-20170619-WA0000                                                                                                                                    “

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  • Inscríbete en el II Trail Escarpes del Tormes

    CUOTA 18€ (22€ desde el 8-09-17)

    RECORRIDO 21,6km

    * Las inscripciones podrán hacerse desde hoy hasta el Jueves 28 de Septiembre.
    * Los dorsales podrán retirarse el el día 30 de Septiembre en horario de 17:30 horas a 19,30 horas en la localidad de Cabrerizos (Piscinas municipales) y excepcionalmente el día 1 de octubre, se podrán recoger en la línea de salida desde las 08:45h de la mañana y hasta 30 minutos antes del comienzo de la prueba.

    No esperes más. Entra en www.escarpesdeltormes.es y apúntate

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  • I Duatlón Cross Castellanos de Villiquera

    Debut en los duatlones de Simón y Daniel junto al veterano Juanmi.

    El domingo 11 de junio se celebraba la primer edición del Duatlón Cross de Castellanos de Villiquera con participación de los tres mosqueteros mencionados anteriormente. La prueba constaba de 5 km corriendo, 20 km en bici y terminaba con 2,5 km  corriendo.

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    El gran inconveniente era el comienzo de la prueba, a las 11 de la mañana y con un calor insoportable; por si fuera poco se retrasó media hora la salida por una avería de la ambulancia.

    Finalmente la prueba terminó con los 2,5 km de carrera a pie muy duros, debido a la temperatura alcanzada (alrededor de los 35 grados). Por lo demás Un placer compartir esa mañana deportiva con mis dos compañeros.

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    Fotos cortesía Orycron Sport pincha aquí

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    Simón Pérez

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    Ruta a pié. 10000 del Soplao 2017

    Por Mavi P. Paniagua. (aunque tarde…)

    “Suena el rum rum del despetador”…Cinco de la mañana y embadurnada de vaselina hasta los tobillos, calzo mis botas, mochila al hombro, chubasquero en mano y ala para Cabezón de la Sal, junto con mi compañero de aventuras, mi querido Manuel. Con los nervios, y la ilusión de volver intentar terminar los 49.93 km a pie con un desnivel de 2.092 metros acumulado, a Manuel se le olvidan las botas y vuelve al coche. No hace más que regresar y vuelve a por las gafas. Bufff si que está nervioso pienso yo.

    Colocados ya en zona de salida, junto con miles de andarines, bajo una lluvia que amenaza a ir a más, oímos la traca de salida, al speaker cantar la cuenta atrás y el “Thunderstruck” de AC DC, ya familiar y comenzamos a andar. Las gentes del pueblo nos animan según serpenteamos por sus calles, convirtiéndonos a simples mortales, en héroes, para dejarlo atrás y empezar ascendiendo poco a poco hacia lo alto de Canto Redondo. A Manuel lo pierdo en la subida, va con prudencia, su maltrecho tobillo le puede jugar una malahttp://dcabrerizos.es/2017/06/11/ruta-a-pie-10000-del-soplao-2017/ pasada y acabamos de empezar.

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    Ufff, ya en la cumbre llegamos al temido Cortafuegos. Un gran tobogán de unos 600 metros de desnivel. Algunos bajan agarrados por una cuerda, otros a gatas y otros de sentaos o trotando. .“A gustos no nos gana nadie”. ¡ Ay… nuestras rodillas empiezan a sufrir. Superado el tramo, que se me hizo más largo que el año anterior, nos vamos acercando a Ruente, donde nos juntamos con los BTT, cruzando el pueblo en volandas por la animación del público que nos esperaba. Salimos de Ruente para dirigirnos hacia el primer avituallamiento por una pequeña subida, no con mucha pendiente, pero larga, hasta llegar a la Campa de Ucieda donde, corredores andarines, y BTT reponemos fuerzas con bocadillos y bebidas. Con la mitad del camino ya hecho, y andando por senderos entre arboledas, nos vamos hacia una nueva subida, que nos acerca al comienzo del parque Natural de Saja- Besaya. Un precioso bosque de hayas, de unos 12 km de recorrido, pasando por la famosa Ruta de los Puentes. Un respiro de camino llano, tranquilo, y envuelto en una inmensa paz.

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    Voy muy pendiente de Manuel. A menudo se tropieza. Está haciendo un gran esfuerzo para que su tobillo no se resienta y eso hace que el cansancio sea mayor. Pasamos un pequeño avituallamiento líquido y nos enfrentamos al temido Toral. Unas duras y verticales rampas con tres tramos de desnivel. Miro hacia arriba y no veo final. “Lo que nos queda”. Y tengo la sensación que es mucho más largo y vertical que el año anterior. Silencio en la subida. Oigo mi propia respiración y la de los pocos que van a mi lado. La vista en el suelo y a veces la alzo para ver si termino, pero es demasiado larga. Manuel me dice que vaya a mi ritmo. Él irá más despacio, tiene calambres en las piernas, está siendo doloroso continuar.

    Por fin estoy en la cima. Casi me falta el aire, pero las vistas y la gente que está ya en lo alto, reponiendo fuerzas, nos aplauden según llegamos y hacen que me olvide del grandioso esfuerzo.

    Por fin veo a Manuel llegar. Nos hacen una foto para el recuerdo. Y nos recompensan las vista, el color de los prados, la montaña de un lado y el mar del otro, el oxigeno, el aire puro.

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    Lo peor ya ha pasado. Nos queda un manjar de dioses… “huevos fritos con salchichas” en el Arenal, donde nos volvemos a juntar los senderistas. Ponemos rumbo de nuevo hacia la Cabezón de la Sal, ya con un descenso suave.

    A lo lejos se divisa un pueblo. Mazcuerras, asique solo quedaran unos 5 km para llegar, pasando por el puente que cruza el rio Saja.

    Llegar a meta se hace interminable, el cansancio se nota y mis pies me dicen que tengo alguna herida. Aplausos, griterío de las gentes del pueblo, llegada de BTT y de la Maratón nos van anunciando que ya estamos cerca para entrar por meta.

    Hacer casi 50 km por montaña con 2000 y pico metros de desnivel acumulado, es un pequeño hito en nuestras mentes, con 11 horas y media de caminata. Quería saber hasta dónde podía llegar otra vez, de saber que era capaz de hacerlo de nuevo…

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    Y el año que viene… ¿SOPLAO 2018?

     Vídeo del recorrido

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  • La Trotabúhos Cabrerizos…y van ocho.

    Una vez más los vecinos de Cabrerizos hemos disfrutado de una divertida noche de deporte en familia, con una caminata que ya va por su octava edición y que, en dos grupos, permite a los participantes disfrutar de un recorrido de cinco kilómetros, o uno de diez, por los alrededores de la localidad, disfrutando de la luna llena buena compañia y un bonito paisaje nocturno.

    Fotos Concha / Jozemanue pincha aquí

    La imagen puede contener: 6 personas, personas sonriendo, personas de pie, montaña, pantalones, exterior y naturaleza

    Tras un divertido día de preparativos señalizando las rutas y transmitiendo la información por el pueblo, vino una divertida noche en la que, además de sudor, compartimos unas ricas viandas entre risas y conversación en la piscina de Cabrerizos.

    La imagen puede contener: 7 personas, personas sonriendo, personas de pie

    Gracias a todos los que nos acompañasteis por los caminos nocturnos de Cabrerizos y os esperamos de nuevo en la novena edición de septiembre.

    Gracias como siempre a Jozemanue y Concha por las fotos.

     

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    La imagen puede contener: 9 personas, personas sonriendo, personas de pie y exterior

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  • III Duatlón Cross Villares de la Reina

    Este sábado se disputo en  Villares de la Reina el III Duatlón Cross de  Villares de la Reina, duatlón de 4,7 km a pie, seguidamente 20 km en bici, finalizando con 2,2 km de carrera a pie, siendo los mejores de esta tercera edición: 1º Antonio Cerezo López (Con 2 piñones Perkinsteam) y Sonia Sánchez Díez (CC Helmantibike), en 2ª posición quedaron Alberto Domínguez García (Salmantica Triatlón Club) y María Nieves Hernández García (Triatlón 37300 Peñaranda) y la 3ª posición quedaron Ángel Gutiérrez Calzado (Club Triatlón Charro) y María José Moral Herrero (Club Triatlón Salamanca).

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    Por parte de Dcabrerizos esta vez me encontré solo, el primer sector fue ir hasta Monterrubio de Armuña por el camino paralelo a la carretera y volver por un camino con una serie de toboganes, sector muy rápido y sin descanso, como siempre, el segundo sector constaba de un circuito por la comarca de La Armuña pasando por los pueblos de Monterrubio de Armuña, La Mata de Armuña, Carbajosa de Armuña y San Cristóbal de la Cuesta.

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    Circuito sin ninguna dificultad destacable hasta la llegada a San Cristóbal de la Cuesta y posterior subida a la Ermita del Viso desde Monterrubio de Armuña y el tercer sector dos vuelta por el pueblo en el que me encontré bastante bien, la verdad que sigo disfrutado mucho y ya pensando en el próximo duatlón o triatlón que el calor ya está aquí y viene bien refrescarse.

    Juanmi

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  • Fin de semana deportivo 100 %

    Fin de semana pródigo en lo que a acontecimientos deportivos se refiere. Ha habido muchos y variados.  No había excusa alguna, eventos para todos los gustos y todas las edades.

    Enhorabuena a todos.

    Carrera nocturna Salamanca a Tope:

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    III Duatlón Cross Villares de la Reina:

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    IV Subida al Pico Cervero desde Tamames:

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    II Quedada BTT en favor de la Asociación Salmantina de Esclerosis Múltiple (Forfoleda):

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    IV Milla Cabrerizos:

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    VI Carrera solidaria por el Sahara en Pinto (Madrid):

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    IV Color Tour Santa Marta de Tormes:

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  • IV Milla Cabrerizos

    Un año más y vamos ya por el cuarto, el Ayuntamiento de Cabrerizos organiza esta jornada deportiva para disfrute de los más pequeños de la casa (y no tan pequeños).

    Desde el club DCabrerizos nos sumamos a esta iniciativa y os invitamos a que animéis a vuestr@s hij@s a que participen.

    Ambiente lúdico y deportivo unido.

    ¡¡¡Vamos a qué esperas!!! Corre que se agota el plazo de inscripción.

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