• Concurso escolar de dibujo de carteles para la “Trotabúhos”

    Ya estamos aquí un año más.

    DCabrerizos está preparando ya su VIII y IX edición (junio y septiembre) de la que ya se ha consolidado como un clásico en nuestro pueblo: La Trotabúhos

    Por eso os convocamos a este concurso de dibujo de carteles.

    Pinturas

    Tenéis hasta el 26/05/17 de plazo para plasmar vuestras ideas.

    Bases del concurso pincha aquí

    ¡¡¡Vamos chic@s a que esperáis!!! Además habrá dos carteles premiados con un importe en metálico para la compra de material deportivo.

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  • K 22 “Peñalara”

    Este fin de semana tocaba correr por tierras Segovianas, por lo que el sábado salimos rumbo a La Granja pues el domingo nos esperaba el K 22 de Peñalara…nada más llegar al pueblo impresiona ver las montañas al fondo ¿Dios mío voy a subir allí arriba?

    PERFIL AVITUALLAMIENTOS
    Después de un escueto “briefing”, cena de la pasta; donde tuvimos el honor de compartir mesa con gente de la organización (grandes personas todos ellos).
    Al día siguiente amaneció un día espléndido y soleado sin rastro de nubes amenazadoras. Llego el momento de la salida y enseguida perdí a Boni que hizo una magnífica carrera, dosificándose al principio y progresando de menos a más. Horas más tarde nos volveríamos a reunir ya en meta.

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    Nada más salir alguien me llamo por mi nombre; era Patricia Medina, me hizo mucha ilusión encontrarla allí, a ella también la perdí de vista enseguida.
    Desde el principio se me atragantaron los 3000 mts de desnivel acumulado, la carrera discurría por caminos y pistas forestales con muy poca dificultad técnica, salvo alguna bajada.

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    El paisaje absolutamente espectacular, la organización de la carrera intachable y muy bien señalizada, con 11 controles de chip para tener localizados a los corredores a lo largo de todo el recorrido, el número de avituallamientos también era más que suficiente; y allí no sólo podías reponer líquidos y sólidos sino que también recibías una inyección de moral con los ánimos que te daban los voluntarios, tanto allí como a lo largo de todo el recorrido.
    A pesar de la dureza (muchas subidas muy exigentes y fuertes bajadas) fue una carrera muy bonita, tanto que daba pena que se acabara.

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    DCabrerizos subió al podio de la mano de Mr President que hizo un meritorio tercer puesto.
    El año que viene si Dios y el tiempo lo permiten (como dicen los taurinos) repetimos y esperamos que os animéis a acompañarnos. Os aseguró que merece la pena.

    Luisa

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  • II Duatlón Cross Carbajosa de la Sagrada

    Este sábado se disputo en Carbajosa el II Duatlón Cross de Carbajosa de la Sagrada Memorial José Luis Martín Calvo, duatlón de 3,8 km a pie, seguidamente 21 km en bici, finalizando con 1,4km de carrera a pie.

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    Siendo los mejores de esta segunda edición: 1º Carlos Rodríguez Esteban (Salmántica Triatlón Club) y Sonia Sánchez Díez (CC Helmantibike) en 2ª posición quedaron Antonio Cerezo López (Con 2 piñones Perkinsteam) y Marta Rodríguez Docio (Club Triatlón Salamanca) y la 3ª posición quedaron Javier Luengo Martín (Con 2 piñones Perkinsteam) e Isabel Quevedo San Máximo (Correcaminos Carbajosa).

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     Por parte de Dcabrerizos nos encontrábamos dos miembros, ya que alguno no le sienta bien cumplir años y se cago, el primer sector fue por la vía verde hasta el primer cruce y vuelta al pueblo, sector muy rápido y sin descanso, el segundo sector constaba de dos vueltas a un circuito sin ninguna dificultad destacable pero en el que todo el rato tenias que ir a tope, y el tercer sector una vuelta por el pueblo en el que buscabas sacar fuerzas de cualquier sitio.

    Fotos de la jornada: pincha aquí

    Fotos cortesía Orycron Sport pincha aquí

    la verdad que este año lo he disfrutado mucho y no he sufrido tanto, no conseguiré grandes marcas pero la verdad que me divierto un montón, espero que alguno más se anime y disfrute de este bonito deporte.

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    Cristina como casi siempre subió al pódium y eso que decía que no sabía si podría terminar la bici y yo por primera vez me fui con un premio para casa, aunque fuera mediante un sorteo.

    Juanmi.

     

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  • Salida BTT Candelario

    Los BTT del club son gente lista, sabían que el domingo haría un día de perros e hicieron caso al refranero español: “Siempre que ha llovido ha descampado”.O eso, o son un poquito “delicados” ya que decidieron quedarse en su casa hasta que pasara la galerna (no le vamos a pedir explicaciones).

    De cualquier forma, el lunes se plantaron en Candelario y se subieron a lomos de sus bicicletas para hacer eso que tanto les gusta: LA CABRA.

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    Sabedores de lo que se les avecina (El Soplao) y como parte de la preparación; se “fumaron” una salida  por esos parajes tan agrestes de la zona de Candelario, 63 km de ruta complicada con 2300 m de desnivel, subidas muy duras y puertos largos de hasta 7 km.

    Por si fuera poco y para amenizar aún más si cabe la jornada, se tuvieron que enfrentar a un terrero muy suelto durante parte del recorrido que hizo mucho más duras las subidas.IMG-20170502-WA0004

    En resumidas cuentas: un estupendo día de entrenamiento, frío eso sí pero con un sol espléndido que alegró bastante la jornada.

    Fotos de la jornada: pincha aquí

    Los jinetes de esta aventura: Simón, Neme, José Angel, Alberto y Rafa prometen dejar muy alto el pabellón del club en El Soplao, a nosotros nos basta con que disfruten de la aventura.

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  • XII M. M. Ciudad Rodrigo “Part two”

    Solo un puñado de hombres y mujeres valientes nos atrevimos con la Media Maratón de Ciudad Rodrigo. La deserción en las filas DCabrerizos ha sido  proporcional a las malas previsiones meteorológicas. Cada día que restábamos al domingo en cuestión, caía un atleta… Y así sucesivamente hasta quedarnos los desinformados que no leen las noticias del tiempo, los que no tenían nada mejor que hacer un domingo lluvioso y un par de ellos a los que Ciudad Rodrigo les debía una media.

    La imagen puede contener: 5 personas, exterior

    Solamente las obleas con anís que nos metimos con el café, hubieran merecido la pena hacer el viaje. El arroz y los huevos con farinato, junto a la barra libre de cerveza y tintorro acabaron de convencernos para repetir esta trampa de carrera. Ni el viento SO de 40 kms/h. ni el diluvio que nos regaló el dios de la lluvia, forzado por tanta invocación, nos achantó en la línea de salida.

    La imagen puede contener: 2 personas, personas de pie, calzado y exterior

    Sin apenas calentar, por riesgo de sucumbir en los numerosos charcos que ya superaban la zapatilla y media, salimos a la aventura despidiéndonos de las empapadas voluntarias Mavi, Susi y Mayte que con las “bragas chorreando” animaban bajo la lluvia. Doy fe de que se calaron hasta el tuétano.

    -¡¡ Joder, Carlos se ha escaqueado !! El muy cabr….

    – Hola José aquí estoy, soy tu liebre, a mandar.

    Y aunque le mandé…., a tomar por culo para más señas, ignoró mi sucia proposición y se puso a tirar de un grupito de gorrones del relevo que sufríamos para aguantar el duro ritmo de cuatro min/km, peleándonos por el refubo.

    La imagen puede contener: una persona, de pie, calzado y exterior

    Enseguida la cosa se puso húmeda y empinada. Si, estoy hablando del camino. No recordaba una carretera ascendente durante 9 kms. tras salir de Sancti. Quizá el viento camufló el desnivel negativo pero yo tuve la impresión de subir de principio a fin.

    Las previsiones de bajar de 1 hora y 30 min parecían diluirse en la lluvia durante la primera parte de la carrera, y cuando dejó de llover en pleno descenso, el viento se llevaba mis pocas esperanzas de alcanzar el objetivo. Pero Carlos tenía el control de la situación, y el de crucero al ritmo justo para no apuntillarme pronto y especular con el objetivo.

     Así  fuimos hasta la rampa de llegada a Miróbriga, donde al grito de “hombre al agua”  me descuelgo del grupo de los gorrones, pero mi escudero Carlos me rescata y me ofrece sus anchas espaldas hasta llegar a la interminable calle de Santa Clara.

    En el último km no me quedan fuerzas ni para beber agua y   tras subir hasta la Catedral para hacer el último giro a meta, veo en crono 1:30:09 y aunque antes de cruzar la línea me caen aún otros 13 segundos, entro feliz sabiendo que de no haber sido por el viento y la lluvia hubiese cumplido objetivos.

    No hay texto alternativo automático disponible.

    El parte de guerra se va ampliando, al isquio y a la maltrecha uña maratoniana se le une otra atraída por el bonito color magenta que van tomando ambas, y presiento que a este paso, esta temporada de baño tendré que ir a la piscina en mocasines. Decía un filósofo que “El esfuerzo solamente es esfuerzo cuando duele” y creo que éste ni siquiera era deportista. Si es así voy por el buen camino….al hospital.

    La imagen puede contener: una o varias personas y exterior

    Preciosas imágenes de artedeportivo.com

    Carlos Crespo se ganó mi  gratitud y un litro de cerveza que tenemos pendiente. He de decir que es un hombre de palabra, hace unos años prometió compensarme por acompañarle cuando recorrió medio “Campo Charro” a la pata coja, y el domingo lo cumplió con creces. Gracias Carlos, de no haber sido por tí, no tendría nada que contar y lo peor…os hubierais tenido que conformar con las aburridas mentiras de Duarte.

    Enhorabuena a Luisa que volvió a subir al cajón y a todos los que se mojan en este club.

    La imagen puede contener: una persona, de pie

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  • XII M. M. Ciudad Rodrigo “Part one”

    Mientras José Ciudad cocina su propia crónica, aquí la verdad de lo ocurrido hoy.

    Se cumplieron las previsiones meteorológicas e hizo lo que todos sabíamos que iba a hacer, MUY MALO.

    Un poco más y hacemos Duatlón.

    Pero eso no ha impedido que un grupo del club acudiésemos a Ciudad Rodrigo; eso sí, la desbandada entre los nuestros ha sido épica, parece ser que los cuerpos hoy no estaban para “farolillos”.

    Tan malo hacía que por no tener, no hemos tendido ni foto de grupo, salvo las de post-carrera en los bares.

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    La salida como siempre en Sancti-Spíritus a las 10:30 y en honor a la verdad hay que decir que salvo Carlos y Boni nadie calentó, bueno sí, calentamos en el bar. Personalmente he de confesar que a las 10:25 aún estaba dudando si hacer la carrera o marchar para Ciudad Rodrigo en coche con Elena y Ana que tan amablemente se han prestado hoy a las tareas del apoyo logístico.

    Caían chuzos de punta, creo que nunca he competido en unas condiciones tan adversas.

    Mi visión del día de hoy: una vez más hemos mentido todos como bellacos (yo el primero), hemos ido a saco cada uno en su medida.

    Clasificación

    Por otro lado esta carrera ni es tan fácil ni tan favorable como la pintan, se tienen que cumplir muchas variables para que así sea.

    Hemos chupado agua (literalmente), en el avituallamiento del km. 5 no cogí botella, abrí la boca hasta saciarme. Viento constante y racheado de cara o lateral durante todo el camino, debido a mi envergadura (o la falta de ella) lo propio hubiese sido meterme unas piedras en los bolsillos.

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    Fotos cortesía Orycron Sport pincha aquí

    Fotos envíadas pos l@s compañer@s pincha aquí

    Se ha sufrido, pero la entrada en meta y la gente que nos ha acompañado ha sido suficiente recompensa.

    Jose Duarte

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  • III Carrera por montaña Hervás (Deportes Parra)

    Hoy tocaba montaña y un grupete de 9 nos fuimos para Hervás para sufrir y disfrutar los parajes espectaculares, la carrera muy bonita y muy muy muy dura.
    Empezamos mal ya que los despistados del club no tenían el carnet de la Federación y eso son muchos nervios antes de empezar la prueba, cinco minutos más y no salimos.
    Fue salir y empezar la subida que no se nos hizo muy dura, por lo menos a mí, con la lengua fuera viendo como me pasaba gente ( Carlos, Chary, Javi) y fuera de sitio, después una bajada rápida y otra vez de nuevo a subir.

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    Tuvimos suerte ya que a pesar del calor siempre íbamos por zona arbolada y eso nos protegía bastante, ríos, cascadas espectaculares, muy bien señalizado el recorrido, voluntarios donde debían estar y bastantes avituallamientos.
    Tercera subida, la más grande y poco a poco voy cogiendo resuello y alcanzo a Javi para poder ir con él, algo de carrera y mucho andar pero vamos manteniendo el tipo hasta llegar casi al último avituallamiento. Nos queda un trecho por pista y una gran bajada de 4 kilómetros y medio (downhill cronometrado).

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    Je  je esta es la mía, pienso, ahora me tiro a muerte con los dos compañeros que iba en ese momento pero no pasan más de 100 metros cuando un fuerte tirón en el “isquio” me obliga a parar, voy recuperándome aflojando la marcha y poco a poco empiezo a acelerar pasando algunos corredores y acalambrados los 500 metros finales, interminables… agarrándome músculo pero con una gran satisfacción, primera carrera del año completada.
    Carlos  ha volado, qué tío, Javier llega poco después y Luisa desquitándose de Tres Valles consigo una meritoria tercera plaza, otro cajón.

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    Vamos llegando todos los corredores y Belén renegando de que no vuelve a una carrera de montaña pero estamos seguros que en la próxima estará y más fuerte.

    Fotos de la jornada: pincha aquí

    Fotos cortesía de Cari (Correcaminos Carbajosa)

    Una cervecita con Chari Espinosa y Pedro y como no, nos juntamos luego con la gran gente que es el Correcaminos de Carbajosa, con los que disfrutamos de una buena comida y una buenísima compañía. Esto hay que repetirlo chicos.

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    Como veis en el podio femenino Cabrerizos y DCabrerizos estuvo ahí, y el masculino como siempre para el incombustible Álvaro.

    Boni Martín.

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  • Semana de pasión…(por la montaña)

    Días de mucho calor y el equipo desperdigado por ahí para realizar entrenamientos de todo tipo entre torrija y torrija y otros comprobando las repercusiones del “Brexit” en la factura cervecera. Todas las fotos aquí.
    David aprovecha estos días en su pueblo para hacerse una ruta muy bonita (ruta de los prodigios) de Miranda del Castañar a Villanueva con un desnivel positivo de 640 y mas de 16 km, no sabemos si solo o acompañado del incombustible Manuel.
    Por nuestra parte Luisa Mario Javi y yo nos fuimos a hacer una ruta que prometía mucho por lo bonito que era la Garganta de los Infiernos salimos pronto y a las 10 ya estábamos en marcha llevábamos el track en el Garmin y dispuestos a hacer la ruta completa, aunque después viendo que gran parte de la ruta estaba marcada nos desviamos del mismo para ir haciendo parte de la nueva ruta un total de 26 km y 1408 metros positivos, con mucho calor, unas vistas espectaculares y muchas fuentes para saciar la sed.
    Mario y Luisa acumulando kilómetros para su gran prueba y Javi y yo intentando disfrutar con ellos.
    Como siempre un Javi que se tiraba como loco cada vez que veía una bajada técnica , un Mario que ponía la sensatez cuando había alguna duda, una Luisa que empieza en diésel y termina en Ferrari y yo aguantando como podía a todos, todavía falto de entrenamiento y me sobraron los últimos 6 km.

    Las fotos no hacen justicia a lo bonito divertido y técnico del paraje. Terminamos como se debe, con una buena cerveza entre amigos.
    Un pasito más para hacer la primera carrera de montaña este año, por lo menos por mi parte. Hervás nos espera y lo que sea será dentro de la semana.
    Pero casi estoy esperando más el siguiente entrenamiento en montaña, rodar y disfrutar con tan buena gente, no tiene precio.
    También los beteteros sacaron a pasear las cabras y certificaron que algunos están mas dotados para esto que para rodar, (las selfies).
    Aquí los vemos posando desde lo mas alto de la ciudad.
    Aprovechad todos del descanso que enseguida viene la penitencia que nos impondrá Boni en forma de Escarpes…..
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  • III Marcha BTT Barruecopardo

    Hoy ha tocado la III Kedada de Barruecopardo. Muy bonita la ruta, ha merecido la pena el esfuerzo y llegar a la meta y que te estén esperando la familia y amigos, más bonito todavía. Hemos pasado un buen día.

    Organizada por el Club Ciclista de Barruecopardo,  se celebraba la tercera edición de la Marcha BTT Barruecopardo que discurría por el Parque Natural Arribes del Duero.

    Se trata de una marcha no competitiva en la que se dejaba la segunda parte del recorrido a elección del corredor.

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    Casi 140 participantes decidieron hacer por completo el recorrido ofrecido por los organizadores, con mucho calor, pero que se vieron recompensados a la llegada con la comida, avituallamiento, seguro de accidentes, duchas, lavado de bicicletas y una bolsa del corredor, además de un obsequio para cada participante, este año unos calcetines diseñados por Verge Sport.

    La imagen puede contener: una o varias personas, personas montando en bicicleta, bicicleta, montaña, exterior y naturaleza

    Hasta alli que nos fuimos Jose Angel, Simón, Jose y Rafa acompañados por gente de Cabrerizos, también en una ruta de 48 kms muy técnica en los primeros 20 kms y un continuo sube y baja hasta sumar los 800 mts de desnivel positivo. en un tiempo aproximado de 2:24 horas y una temperatura que ni en agosto, morenitooos que venimos tooossss.

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  • Duatlón Cross Santa Marta de Tormes

    Empezó la mañana muy fría. 0 grados, ni frío ni calor que dicen algunos, pero José Luis y un servidor no pensábamos lo mismo. Fuimos hasta allí en bici, de corto abajo y las manos ni se sienten.

    Antes de empezar el calentamiento ya teníamos allí a los fotógrafos profesionales (Joze Manue y Concha), y calentando nos encontramos con otro semiprofesional, Carlos Crespo que ‘solamente’ hacía tirada de 25 km ese día.

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    Carrera muy rápida para nuestra edad (aún estoy intentando calcular a que ritmo salieron los primeros…). Aún así acabamos el primer 4.000 a poco más de 3:50 min/km.

    Fotos Concha / Jozemanue pincha aquí

    Fotos cortesía Orycron Sport pincha aquí

    Seguido tramo de bici, muy rápido también, 10 kms. Creo que llevaba ácido láctico hasta en el bote de la bici por como iba de pulsaciones. Aún así, imposible seguir al llamado ‘cansaliebres’. Cuando quise calentarme vi un cartel que ponía ‘Santa Marta’. Acabó mi tramo ‘bueno’. Y de postre 2 kms de carrera.

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    Resumen: buena mañana de domingo, con buen tiempo y mejor compañía. ¡¡Nos vemos en la próxima!!

    Neme Galán

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