• Fallo concurso de dibujos para el cartel Trotabúhos 8ª y 9ª edición

    Extraordinaria acogida la que ha tenido entre los alumnos del “CRA La Flecha” esta nueva edición pictórica.

    Agradecer a la directiva, profesorado implicado y por supuesto a tod@s  l@s chaval@s el interés mostrado; nos han puesto muy difícil poder elegir los dibujos ganadores, reseñar que el fallo de este concurso no es otra cosa que la opinión subjetiva de unos pocos que hemos tenido el privilegio de  disfrutarlos y valorarlos en primicia.

    Estos son los dibujos ganadores que servirán como cartel para la 8ª edición que se celebrará el 9 de junio a las 21:30 horas y para la 9ª edición que se celebrará a finales de agosto o principios de septiembre (Esta segunda aún por determinar):

    IMG-20170527-WA0004

    Aquí debajo los finalistas:

    IMG-20170527-WA0005IMG-20170527-WA0008

    Y aquí una pequeña muestra de nuestros artistas.

    IMG-20170527-WA0010IMG-20170527-WA0012

    El año que viene procuraremos hacer dos categorías una para l@s chaval@s de 5º y 6º y otra para l@s más pequeñ@s.

    IMG-20170527-WA0013IMG-20170527-WA0014IMG-20170527-WA0011

    En breve sacaremos el cartel ganador de la próxima Trotabúhos anunciando la “quedada”.

    Esperamos vuestra participación.

    Published by:
  • Los 10000 Del Soplao – BTT

    Muchas veces tienes que tragarte tus propias palabras….habíamos dicho una vez acabada la edición del Soplao del año pasado que no volvíamos de lo dura que era y ya ves…este año repetimos sin pensarlo.Y a Cabezón de la Sal nos fuimos Simón, Alberto y un servidor Rafa, junto con unos compañeros beteteros de Salamanca, Agustín, Julio y Víctor.

    IMG-20170527-WA0002

    Amaneció el día de la Carrera pues como amanece en Cantabria …..pues lloviendo leches no iba a ser especial el día jejeje…mirando al cielo y suplicando un poco de tregua para afrontar los 162 km con 4800 m. de desnivel, partimos de la salida entorno a 4400 amantes de las ruedas gordas.

    El señor del cielo nos oyó y despejó el día realizando la primera parte del recorrido con un sol de justicia que endurecía más la prueba, pasando los km y algún momento malo por el esfuerzo al que sometíamos al cuerpo y después de haber dormido poco la noche anterior por la maldita pasta que nos tomamos, fuimos acercándonos a nuestro objetivo.

    IMG-20170527-WA0001

    Después de 11 horas fuimos llegando Alberto que se acerco a las 11 horas de recorrido, Simón y un servidor que bajamos de 12 horas y los demás que sufrieron mucho y llegaron entorno a las 14 horas largas.

    IMG-20170527-WA0003

    El momento de llegar es especial, mogollón de gente que te hace sentir por un momento como un profesional y una sensación de reto superado y de alegría desbordante y sobre todo el pensamiento de que “El año que viene NO VUELVO”

    Rafa Colorado

    Published by:
  • XI Media Maratón Ciudad de Segovia

    Desde que entré en el club siempre me había rondado la cabeza participar en una Media, alguna vez estuve a punto pero la falta de constancia en los entrenos y los numerosos cambios en mi vida personal me habían alejado de cumplir ese reto.

    Semana tras semana veía como la gente del club participaba en carreras y la verdad que eso es una fuente de inspiración enorme así que revisé la lista de Medias maratones y vi que había plazas en la de Segovia (ciudad en la que había vivido hacía un tiempo). Me tiré a la piscina y me inscribí (Con un par ¡!!). Luego se me ocurrió ojear el perfil y busqué como loco la opción de CANCELAR…. El recorrido lo podría haber firmado nuestro amado presidente. Los diversos comentarios que me llegaron después me fueron confirmando que mi apuesta para una primera media maratón había sido cuando menos osada.

    Perfil2017

    Después de unas semanas de entreno más flojas hace un par de semanas empecé a encontrarme mejor y finalmente saber que tendría compañía me subió el ánimo.

    IMG-20170521-WA0003

    Y así llegó el Día. Mi padre me llevó hasta la salida como si fuera un niño y allí me junté con mi Cicerone que me acabó de confirmar que el recorrido era duro y que lo tomase con calma. Arrancamos a buen ritmo y las sensaciones eran inmejorables, pero siempre con el freno de mano echado para no dejarme llevar recordando que aún quedaba mucho por delante. La primera subida se hizo larguísima. Es la parte más “fea del recorrido” y además soplaba el viento. Mariano se resentía de la rodilla pero aguantábamos a poco más de 5 minutos el km. La larga bajada que vino después nos sirvió para recuperar fuerzas y después del primer avituallamiento entramos en el primer tramo de adoquines y en el estrecho paso por la vereda del rio. Aquí el tráfico era intenso y nos costaba avanzar entre los otros corredores. Parecía que todo el mundo estaba guardando fuerzas para lo que se nos venía encima.

    IMG-20170522-WA0003

    Al comienzo de la cuesta Mariano me mandó delante intuyendo que el gemelo le iba a dar guerra y con la promesa de volver a vernos más adelante subí un poco el ritmo y tiré para adelante. Mantuve la cadencia y empecé a adelantar corredores en la eterna rampa hasta el casco antiguo. El apoyo de mis padres y de mis dos chicas me levantó el ánimo, pero una vez más me recordé a mí mismo que un gasto extra lo podría pagar dada mi falta de experiencia en esta distancia y aunque aceleré un poco más seguí a ritmo y “coroné” la plaza mayor en buena condición.

    IMG-20170522-WA0002

    Llegando al km 15 preparé mi gominola mágica (lo del gel no me convencía del todo) y me dispuse a reponer fuerzas. La zona del casco antiguo con el adoquinado te va mermando poco a poco y además la temperatura iba en ascenso con la consecuente pérdida de líquidos. Finalmente, el vasito de agua estaba más bien en el 16 así que ese km fue con diferencia el peor.

    IMG-20170522-WA0004

    Con algo más de energía y después de otro largo tramo de “falso llano” y un nuevo trago de agua en el 18, los últimos 3 kms fueron de disfrute relativo aunque ver a tanta gente lesionada que se quedaba por el camino imponía respeto.

    Después de callejear y de sufrir pequeñas cuestas escondidas enfoqué la recta de meta. Allí estaban otra vez mis padres y mis dos amores y esta vez si, me vine arriba y esprinté. Ya no había fuerzas que guardar, ni miedo y llegué al arco de meta pletórico. Pena que ese no fuera el arco de meta…. Aún había que pasar por debajo del acueducto y los últimos 10 pasos fueron un suplicio. Mi cuerpo me recordó que no es bueno pasarse de listo.

    Aun así terminé, cumplí el objetivo y porqué no decirlo, también un sueño.

    Daniel Vidal

    IMG-20170522-WA0005

     

    Published by:
  • VII Carrera Cívico Militar 2017. Cuestión de costumbre.

    Siendo este un país de costumbres y tradiciones, los atletas de Cabrerizos no íbamos a ser menos (españoles), y para demostrarlo (lo de españoles y costumbristas) volvimos a pisar, por séptima vez, el patio del cuartel cual militroncho de reemplazo, eso sí con algún añito mas, para celebrar el patrón del mando de Ingenieros como mas nos gusta.

    Resultado de imagen de nasio pa matar

    La llamada a filas del Club no obtuvo una respuesta mayoritaria. A estas alturas de temporada solamente los mas valientes de Cabrerizos acudieron al toque de diana. Siguiendo las buenas costumbres, posamos para la prensa en traje de faena, firmes y metiendo barriga con el fin de impresionar al adversario.

    Al igual que en el ejercito, hay que dar la imagen de haber “nasio pa matá” aunque sean cucarachas.

    Respetuosos con la primera línea de salida, nos situamos en la zona de confort del pelotón para contar mentiras como es costumbre.

    -Estoy fatal.., no he dormido nada, me ha caido un rayo y me ha atropellado un camión.

    -Y yo más…-Pues anda que yo…, me voy para atrás, dijo la muy mentirosa mientras desaparecía entre la multitud.

    IMG-20170514-WA0013

    Como viene siendo costumbre, Pablo desfila primero por la zona limpia y Duarte me acompaña en la retaguardia mientras sorteamos a un centenar de corredores mal colocados para su ritmo de carrera. Esto me recuerda al instinto animal de seguir a la multitud. ¿Adónde va la gente? -Adonde va Vicente. Y nunca mejor dicho, todos detrás de la silla de ruedas. Si un día a Vicente le diese por parar…pero esa es otra peli, Forrest.

    Cuando al fin encuentro un coqueto espacio para dos, miro atrás… y ya no está el muy desertor. Mi nueva sombra es Emilio, compañero de fatiga en el intento de bajar la marca de hora treinta en Miróbriga, y presiento que hoy también toca sufrir, como de costumbre.

    La imagen puede contener: 5 personas, calzado y exterior

    Aunque no la veo, intuyo que Cris viene detrás, no muy lejos. Se trata de otra buena costumbre. Prefiero vivir en la ignorancia y esperar que en cualquier repecho la muy bruja me adelante. Lo que por fin veo es el agua. En los próximos planes de entrenamiento propongo incluir un apartado en el que se practique tres veces por semana, la recogida de agua del avituallameinto sin pararse en la primera mesa y sin duchar al vecino. Lo de bebérsela con vaso ya es más dificil.

    Como toda buena ciudad de la meseta castellana, la nuestra nos tiene acostumbrados a subir todo lo que se baja y es ahora cuando me acuerdo de Santa Bárbara. Allí en plena subida  me encuentro de una sola pieza al  primero de los inseparables Miguel y Fernando. Entrañable pareja de vecinos Cabrericenses destinados a entenderse en la vida, hasta el punto de compartir las zapatillas…, que sepamos. A buen árbol me arrimo a falta de un kilómetro.

    IMG-20170514-WA0014

    Empiezo a acostumbrarme a llevar cortavientos. Si en la media fue Carlos, hoy fue Emilio y mas tarde Miguel quienes espantaban los mosquitos y me llevaban a la recta de meta a paso mas que ligero, para disputarles el “sprint”. Eso si, un tradicional abrazo a ambos y Cristina ya está aquí sin despeinarse. Otra que, al igual que Luisa, tiene la buena costumbre de subir al pódium a diario. Mi enhorabuena a ambas.

    Por hoy no se puede pedir más. O quizá si. Que Duarte cumpla su promesa de correr esta carrera con la camiseta republicana  y la de cambiar las zapatillas por la copa de coñac y el farias. Y ya puestos…. que no sea siempre el mismo mentiroso que corre, el que hace de cronista, por aquello de no poner al lobo al cuidado de las ovejas como es costumbre en este club. Rompan filas, Ar.

    Gracias por las fotos a jozemanue, a www.orycronsport.com, a Antolín Ramos y como siempre a Cari Escribano

    GRUPOCIVICO

    La imagen puede contener: 5 personas, personas de pie y exterior

    CIVICOPORTADA CIVICO2

    Published by:
  • Concurso escolar de dibujo de carteles para la “Trotabúhos”

    Ya estamos aquí un año más.

    DCabrerizos está preparando ya su VIII y IX edición (junio y septiembre) de la que ya se ha consolidado como un clásico en nuestro pueblo: La Trotabúhos

    Por eso os convocamos a este concurso de dibujo de carteles.

    Pinturas

    Tenéis hasta el 26/05/17 de plazo para plasmar vuestras ideas.

    Bases del concurso pincha aquí

    ¡¡¡Vamos chic@s a que esperáis!!! Además habrá dos carteles premiados con un importe en metálico para la compra de material deportivo.

    Published by:
  • K 22 “Peñalara”

    Este fin de semana tocaba correr por tierras Segovianas, por lo que el sábado salimos rumbo a La Granja pues el domingo nos esperaba el K 22 de Peñalara…nada más llegar al pueblo impresiona ver las montañas al fondo ¿Dios mío voy a subir allí arriba?

    PERFIL AVITUALLAMIENTOS
    Después de un escueto “briefing”, cena de la pasta; donde tuvimos el honor de compartir mesa con gente de la organización (grandes personas todos ellos).
    Al día siguiente amaneció un día espléndido y soleado sin rastro de nubes amenazadoras. Llego el momento de la salida y enseguida perdí a Boni que hizo una magnífica carrera, dosificándose al principio y progresando de menos a más. Horas más tarde nos volveríamos a reunir ya en meta.

    18301767_170391630157107_1751794058366646711_n
    Nada más salir alguien me llamo por mi nombre; era Patricia Medina, me hizo mucha ilusión encontrarla allí, a ella también la perdí de vista enseguida.
    Desde el principio se me atragantaron los 3000 mts de desnivel acumulado, la carrera discurría por caminos y pistas forestales con muy poca dificultad técnica, salvo alguna bajada.

    Sin título2
    El paisaje absolutamente espectacular, la organización de la carrera intachable y muy bien señalizada, con 11 controles de chip para tener localizados a los corredores a lo largo de todo el recorrido, el número de avituallamientos también era más que suficiente; y allí no sólo podías reponer líquidos y sólidos sino que también recibías una inyección de moral con los ánimos que te daban los voluntarios, tanto allí como a lo largo de todo el recorrido.
    A pesar de la dureza (muchas subidas muy exigentes y fuertes bajadas) fue una carrera muy bonita, tanto que daba pena que se acabara.

    Sin título Sin título4
    DCabrerizos subió al podio de la mano de Mr President que hizo un meritorio tercer puesto.
    El año que viene si Dios y el tiempo lo permiten (como dicen los taurinos) repetimos y esperamos que os animéis a acompañarnos. Os aseguró que merece la pena.

    Luisa

    Published by:
  • II Duatlón Cross Carbajosa de la Sagrada

    Este sábado se disputo en Carbajosa el II Duatlón Cross de Carbajosa de la Sagrada Memorial José Luis Martín Calvo, duatlón de 3,8 km a pie, seguidamente 21 km en bici, finalizando con 1,4km de carrera a pie.

    20170506_193014

    Siendo los mejores de esta segunda edición: 1º Carlos Rodríguez Esteban (Salmántica Triatlón Club) y Sonia Sánchez Díez (CC Helmantibike) en 2ª posición quedaron Antonio Cerezo López (Con 2 piñones Perkinsteam) y Marta Rodríguez Docio (Club Triatlón Salamanca) y la 3ª posición quedaron Javier Luengo Martín (Con 2 piñones Perkinsteam) e Isabel Quevedo San Máximo (Correcaminos Carbajosa).

    20170506_195616

     Por parte de Dcabrerizos nos encontrábamos dos miembros, ya que alguno no le sienta bien cumplir años y se cago, el primer sector fue por la vía verde hasta el primer cruce y vuelta al pueblo, sector muy rápido y sin descanso, el segundo sector constaba de dos vueltas a un circuito sin ninguna dificultad destacable pero en el que todo el rato tenias que ir a tope, y el tercer sector una vuelta por el pueblo en el que buscabas sacar fuerzas de cualquier sitio.

    Fotos de la jornada: pincha aquí

    Fotos cortesía Orycron Sport pincha aquí

    la verdad que este año lo he disfrutado mucho y no he sufrido tanto, no conseguiré grandes marcas pero la verdad que me divierto un montón, espero que alguno más se anime y disfrute de este bonito deporte.

    IMG-20170506-WA0006

    Cristina como casi siempre subió al pódium y eso que decía que no sabía si podría terminar la bici y yo por primera vez me fui con un premio para casa, aunque fuera mediante un sorteo.

    Juanmi.

     

    Published by:
  • Salida BTT Candelario

    Los BTT del club son gente lista, sabían que el domingo haría un día de perros e hicieron caso al refranero español: “Siempre que ha llovido ha descampado”.O eso, o son un poquito “delicados” ya que decidieron quedarse en su casa hasta que pasara la galerna (no le vamos a pedir explicaciones).

    De cualquier forma, el lunes se plantaron en Candelario y se subieron a lomos de sus bicicletas para hacer eso que tanto les gusta: LA CABRA.

    IMG-20170502-WA0003

    Sabedores de lo que se les avecina (El Soplao) y como parte de la preparación; se “fumaron” una salida  por esos parajes tan agrestes de la zona de Candelario, 63 km de ruta complicada con 2300 m de desnivel, subidas muy duras y puertos largos de hasta 7 km.

    Por si fuera poco y para amenizar aún más si cabe la jornada, se tuvieron que enfrentar a un terrero muy suelto durante parte del recorrido que hizo mucho más duras las subidas.IMG-20170502-WA0004

    En resumidas cuentas: un estupendo día de entrenamiento, frío eso sí pero con un sol espléndido que alegró bastante la jornada.

    Fotos de la jornada: pincha aquí

    Los jinetes de esta aventura: Simón, Neme, José Angel, Alberto y Rafa prometen dejar muy alto el pabellón del club en El Soplao, a nosotros nos basta con que disfruten de la aventura.

    Published by:
  • XII M. M. Ciudad Rodrigo “Part two”

    Solo un puñado de hombres y mujeres valientes nos atrevimos con la Media Maratón de Ciudad Rodrigo. La deserción en las filas DCabrerizos ha sido  proporcional a las malas previsiones meteorológicas. Cada día que restábamos al domingo en cuestión, caía un atleta… Y así sucesivamente hasta quedarnos los desinformados que no leen las noticias del tiempo, los que no tenían nada mejor que hacer un domingo lluvioso y un par de ellos a los que Ciudad Rodrigo les debía una media.

    La imagen puede contener: 5 personas, exterior

    Solamente las obleas con anís que nos metimos con el café, hubieran merecido la pena hacer el viaje. El arroz y los huevos con farinato, junto a la barra libre de cerveza y tintorro acabaron de convencernos para repetir esta trampa de carrera. Ni el viento SO de 40 kms/h. ni el diluvio que nos regaló el dios de la lluvia, forzado por tanta invocación, nos achantó en la línea de salida.

    La imagen puede contener: 2 personas, personas de pie, calzado y exterior

    Sin apenas calentar, por riesgo de sucumbir en los numerosos charcos que ya superaban la zapatilla y media, salimos a la aventura despidiéndonos de las empapadas voluntarias Mavi, Susi y Mayte que con las “bragas chorreando” animaban bajo la lluvia. Doy fe de que se calaron hasta el tuétano.

    -¡¡ Joder, Carlos se ha escaqueado !! El muy cabr….

    – Hola José aquí estoy, soy tu liebre, a mandar.

    Y aunque le mandé…., a tomar por culo para más señas, ignoró mi sucia proposición y se puso a tirar de un grupito de gorrones del relevo que sufríamos para aguantar el duro ritmo de cuatro min/km, peleándonos por el refubo.

    La imagen puede contener: una persona, de pie, calzado y exterior

    Enseguida la cosa se puso húmeda y empinada. Si, estoy hablando del camino. No recordaba una carretera ascendente durante 9 kms. tras salir de Sancti. Quizá el viento camufló el desnivel negativo pero yo tuve la impresión de subir de principio a fin.

    Las previsiones de bajar de 1 hora y 30 min parecían diluirse en la lluvia durante la primera parte de la carrera, y cuando dejó de llover en pleno descenso, el viento se llevaba mis pocas esperanzas de alcanzar el objetivo. Pero Carlos tenía el control de la situación, y el de crucero al ritmo justo para no apuntillarme pronto y especular con el objetivo.

     Así  fuimos hasta la rampa de llegada a Miróbriga, donde al grito de “hombre al agua”  me descuelgo del grupo de los gorrones, pero mi escudero Carlos me rescata y me ofrece sus anchas espaldas hasta llegar a la interminable calle de Santa Clara.

    En el último km no me quedan fuerzas ni para beber agua y   tras subir hasta la Catedral para hacer el último giro a meta, veo en crono 1:30:09 y aunque antes de cruzar la línea me caen aún otros 13 segundos, entro feliz sabiendo que de no haber sido por el viento y la lluvia hubiese cumplido objetivos.

    No hay texto alternativo automático disponible.

    El parte de guerra se va ampliando, al isquio y a la maltrecha uña maratoniana se le une otra atraída por el bonito color magenta que van tomando ambas, y presiento que a este paso, esta temporada de baño tendré que ir a la piscina en mocasines. Decía un filósofo que “El esfuerzo solamente es esfuerzo cuando duele” y creo que éste ni siquiera era deportista. Si es así voy por el buen camino….al hospital.

    La imagen puede contener: una o varias personas y exterior

    Preciosas imágenes de artedeportivo.com

    Carlos Crespo se ganó mi  gratitud y un litro de cerveza que tenemos pendiente. He de decir que es un hombre de palabra, hace unos años prometió compensarme por acompañarle cuando recorrió medio “Campo Charro” a la pata coja, y el domingo lo cumplió con creces. Gracias Carlos, de no haber sido por tí, no tendría nada que contar y lo peor…os hubierais tenido que conformar con las aburridas mentiras de Duarte.

    Enhorabuena a Luisa que volvió a subir al cajón y a todos los que se mojan en este club.

    La imagen puede contener: una persona, de pie

    La imagen puede contener: 2 personas, personas de pie

     

    Published by:
  • XII M. M. Ciudad Rodrigo “Part one”

    Mientras José Ciudad cocina su propia crónica, aquí la verdad de lo ocurrido hoy.

    Se cumplieron las previsiones meteorológicas e hizo lo que todos sabíamos que iba a hacer, MUY MALO.

    Un poco más y hacemos Duatlón.

    Pero eso no ha impedido que un grupo del club acudiésemos a Ciudad Rodrigo; eso sí, la desbandada entre los nuestros ha sido épica, parece ser que los cuerpos hoy no estaban para “farolillos”.

    Tan malo hacía que por no tener, no hemos tendido ni foto de grupo, salvo las de post-carrera en los bares.

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    La salida como siempre en Sancti-Spíritus a las 10:30 y en honor a la verdad hay que decir que salvo Carlos y Boni nadie calentó, bueno sí, calentamos en el bar. Personalmente he de confesar que a las 10:25 aún estaba dudando si hacer la carrera o marchar para Ciudad Rodrigo en coche con Elena y Ana que tan amablemente se han prestado hoy a las tareas del apoyo logístico.

    Caían chuzos de punta, creo que nunca he competido en unas condiciones tan adversas.

    Mi visión del día de hoy: una vez más hemos mentido todos como bellacos (yo el primero), hemos ido a saco cada uno en su medida.

    Clasificación

    Por otro lado esta carrera ni es tan fácil ni tan favorable como la pintan, se tienen que cumplir muchas variables para que así sea.

    Hemos chupado agua (literalmente), en el avituallamiento del km. 5 no cogí botella, abrí la boca hasta saciarme. Viento constante y racheado de cara o lateral durante todo el camino, debido a mi envergadura (o la falta de ella) lo propio hubiese sido meterme unas piedras en los bolsillos.

    Sin título

    Fotos cortesía Orycron Sport pincha aquí

    Fotos envíadas pos l@s compañer@s pincha aquí

    Se ha sufrido, pero la entrada en meta y la gente que nos ha acompañado ha sido suficiente recompensa.

    Jose Duarte

    Published by: